おしり体験・・・座り方や歩き方姿勢など変な筋肉の使い方によるお尻の広がりや...

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おしり🍑1回体験 ・ ・ ・ 座り方や歩き方 姿勢など変な筋肉の使い方による お尻の広がりや垂れ ・ ・ まず筋肉の緊張を緩め 本来使うべき筋肉を 意識付けていきます 繰り返し行うことで カラダに記憶させます💪 正しく筋肉を使うことでカラダは 余分な脂肪を燃焼させ 必要なところに丸みを残します👏✨ カラダの働きをサポートするだけで 崩れにくいカラダに育てていきます ・ ・ 理想のカラダになるまでに 時間はかかっても、 確実に変わっていく自分のカラダを 愛おしく思えるようになると 全ての効果は目に見えて違ってきます #lovemyself♡#ココロとカラダ#カラダは凄ーい#アラフォーママ♡#エイジレス✌︎#エイジングケア☝︎#キレイになる！#美ボディ♡#美尻↑#美乳↑#美容好き♡#優しい小顔矯正#フェイスデザイン#プロボディデザイナーayumi#ハンドメイド♡#中医学#心斎橋サロン♡#くびれ→←#ヒップアップ得意です☝︎#ふんわりバスト♡#リフトアップ↑#菌活◎#腸内環境#血流改善↑#dstartshinsaibashi

ayumiさん(@probodydesigner.ayumi)がシェアした投稿 - 2019年Sep月16日pm6時24分PDT