ココロをHappy にカラダをゆっくり温めて行こう‼
リンパケアセラピストの春山優子です。
今日は絶好調に晴れました🌞嬉しい😃💕ですね。
今日は絶好調に晴れました🌞嬉しい😃💕ですね。
布団干したい、洗濯や掃除、散歩に行きたいー、
植木に水やりたい、畑の草をとりたい、
まぁ～お天気が悪いと🌞晴れた日には
やることが、たくさんありますね。
干された布団はふかふか、
お花や植木は雨の水浴びていたかもしれませんが、
日光浴しながら水浴びるとまた元気✨になります。
人間の私達は、どうしたら元気を維持できますか？
また、元気は元に気をかえす
って捉えますと、
毎日のストレスや疲れがたまったまま
毎日が過ぎれば蓄積されるんですね。
ストレッチを毎日すれば、ちょっとずつ伸びてくる。
固まった凝りがとれてくる。
たくさん良いものを食べても、
臓器の働きも悪けりゃ
消化吸収できる体制でないと、
食べた栄養は体内にとりこめられない。
五臓六腑のご機嫌とってますか？
カラダも硬いまま使っても、燃費の悪い車🚗に乗って
ガソリンだけ。。かかるみたいな。。
なんでも、溜めない。溜め込まない。
軽く巡るシステムをつくらないと。。
マインドがいつか保てなくなり、
カラダからむしばみ
やられます。必ず。
って怖いことを言いたくないので、
メンタルヘルスはこの時代は大切になるよ。
柔軟は
カラダの柔らかさばっかりみてちゃ❎
繋がるからね。
私達は、わたしは、ご褒美あげたり、癒したり、
ワクワク好奇心✨
ってけっこう大切よ✨
強く主張してるんです。
ただ。。ゆるふわ女子上っ面なぶりっこでないので、
よろしくお願いいたします。笑
🤴プリンセス、お姫様扱いされたいな～😆
現実は、されないから。笑
自分で質を高めたご褒美あげちゃえばいいんです。
意外と😃⤴️⤴️ご機嫌よくなりますよ。
しかも、満月が近づきますからね～。。
今はホロスコープも勉強中なんで、
素敵な方のブログを読んでなるほど～
読み取れて凄いなー✨
本当に毎日の流れを天気予報みたいに。。
楽しい‼️です。が、まだ特性が覚えるのに大変。
わたくしも、いつか、カラダとココロの読み取りや
東西医学の経絡の知識にのせて、
人生の行きやすいアドバイザーみたいに
★ともに慣れたら⁉️いいな。
だってSweet Dreamの夢がキラキラ★みたいな所から
繋がったから。。きっと潜在的には
意識してたんだな？って
   |
以前雑誌で掲載させて頂きました。
今サロンは日曜日のみ。ほっそりやってます。
母もちょっと腰が痛かったり、
以前よりは、体調に変動があるんで、
見守りながら🏠でやってます。
サロンで癒されたい方は、
また、自分でやり方を教えてもらいたい？！
テクニック知りたい‼️って方は、
リンパヨガクラスでも、やってます。
最近は、皆様の意識高くて
クラス前に
9:15～9:45ブラッシュアップレッスンしたり、
してます。❤️
みんな一緒にあげあげしてます。
または、パーソナルセッションでも、
出来なくはないので、
興味あるかたはよろしく😉👍🎶です。
ではでは、キキララが小さい時から💓♥️❤️でした。
やっと使命に流れてきた感あるんで、
乙女座♍太陽
牡牛座♉月
がんばります～😆
わたしのブログ読んで下さりありがとうございます‼️
呟いてみました。
 Sweet Dream きままに配信   (お教室、自宅プライベートサロン)     Yogafitnessさんのインストラクターページと個人スタジオさんのページに掲載させて頂きました。✨  |
始めました。
CLASSY 2020.2月号にSweet Dream 掲載されました
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