[経血コントロールの話し]
私、8年前に友人と生理の話になった時、
友人は、ナプキンは使わない、さらに生理が始まった時からトイレで排泄できたと聞いて、
それはそれは衝撃を受けたのですよ！
どうやってやるの？と聞いたけど、
もともとできてたから、どう説明したらいいか分からないと言われて、今更無理なのかと思って諦めておりました。
それが、数年前に経血コントロールの話しを聞いて、今からでも鍛えればできるようになると聞き、鍛えるようにしてみたんだけど、
イマイチやり方が分からなくて、断念。
効果がすぐ出ないと諦めたくなる性格の私は、続けられず、、。
それでも、いつかはコントロールできるようになりたいと思っていて、去年、ふと、
子どものオムツ外す時、私はノーパンにしたなぁと思い出し、
あ、私も生理の時ノーパンにしたら、
コントロールできるようになるんじゃない？
と思って、試しにやってみたら、
数滴たれたりしたけど、
とめるってこんな感じで筋肉使えばいいんだと分かるようになり、
それから5回くらいの生理を経て、
あ、血が出そう、とか、
出し方とか、分かるようになってきて、
カラダの使い方が分かってくると、
カラダが愛おしく感じて、
生理も楽しみになってきました(*´꒳`*)
ナプキンあててるとね、
どうしても安心感から、もれてもいっか〜〜
て、思っちゃうんだな〜！
今は、生理用ナプキン必要なくなりました！
おりもの用シートでじゅうぶん(o^^o)
寝てる間も出なくなったし、嬉しい事ばかり😃
あとはね、
お月さまを、毎日見るようにしてます。
不規則だった生理が、
満月か新月に排卵か生理と、
頭に言い聞かせるようにしながら。
そしたら、自然と生理周期も整ってきまして(o^^o)
カラダって、何歳からでも整えられるし、
賢いんだなぁと実感しているところ。
生理の話になって、経血コントロールできるようになってきた話しをすると、その方法にビックリされるけど、お金かからないし、
効果的だと思うので、ぜひやってみてほしい！
性教育にも繋がってくるから、
生理の始まったばかりの子でも、
上手く伝えられるようになりたいなぁ(*´꒳`*)
そんな今日は、朝からよもぎ蒸しして、
裸のまま日光浴。
幸せ❤️
来週の14日、
ちぐさとのコラボイベント、
あと2枠のみとなりました(*´꒳`*)
ちぐさの、経血洗顔を2回も試した話しとか、
よもぎ蒸しをして、カラダが整ってきている話しとか、
蒸されながら、ぜひ聞きに会いにきてほしい(*´꒳`*)
他にも色んなこと聞いてね✨
