背中が痛い。


ここ1ヶ月家に居て、運動せずにいたら


姿勢がドンドン悪くなり、ついでにポンタを抱っこしていたら


負担が腰と背中に集中してたらしく


痛い。


そして久々にヨガしたら、一気に矯正しようとしたらしく


筋肉痛を引き起こして痛い。


どこっていうより、そこらじゅう痛い。


あぁ、つけがまわったよ。


で、

先日ピョンキチが元気よく幼稚園から持って帰ってきたものは


成長記録と題された成績表と写真のファイル。


もう一つは

ピョンキチ写真集。

一部を公開。。。

ぶらんこのり@上海-古代貴族服


さすが中国、、、


と、おまけ。。。

ぶらんこのり@上海-あっ