トレーニング

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とうとう降りました…完全に冬です

除雪するのも、ママさんダンプ、除雪機、息子とフル活用です

近年はエネルギーの出し方講座とトレーニングだと除雪を手伝いさせてます(笑)

でも、ホントの話。積んだ雪を勢いよくザッと放る(北海道は投げる)時の動きは正にそれ

この日も朝、車の前を除雪、1日野球の練習に行き、帰宅してからまた除雪。

ここ数年は本当によく手伝ってくれます。ありがたい

こんな感じでコンパネ立てて雪を集めて

、週末に排雪業者に持って行ってもらいます。

1時間以上かかって終わったと思わせておいて…

更にトレーニングです

コンパネを抑えていたコンクリートブロックを放り投げる

これもエネルギーを出力する練習

この後はカレー特盛を食べたとさ

父ちゃんも仕事が忙しく、帰りにまたラーメン食いに行ってます

背脂煮干醤油

油そば

父ちゃんもトレーニングしたからいいしょ