「しなければならない」からの解放

こんにちわ^^大阪・門真　気功整体のたぶち整体院です。

「～しなければならない」という思いが強い。

そうすべきだという考えが強い。

固定概念になっていることがあります。

「～しなければならない」と思い、無理をしている方に、

・～すべき

・～した方がいい

・～しない方がいい

・～すべきでない

この４つのどれに当てはまるか考えてから行動してみてはどうでしょうか。

やらなくていいことがいっぱいあるかもしれません。

そうすると随分楽になるかもしれませんね^^

◎ たぶち整体院 ◎

〒５７１－００１６　

大阪府門真市島頭4丁目12-12 看板やまがみ2F →アクセス 　　　　　　　　　　　駐車場あります！

【完全予約制】

📞０８０－８３４６－０４８６

↓↓ ホームページ

http://www.tabuchi-seitai.com/

《営業日時》

◇月・火曜日　９：００～２０：００

◇土曜日　１７：００～２０：００

◇第３水曜日　９：００～１６：００

　　

〇 田渕整体院　兵庫豊岡店 〇

〒668-0263
兵庫県豊岡市出石町福住1333-3

【完全予約制】
📞０７９６-５２-０１５５

《営業日時》
水・木・金曜日　９：００～２０：００
土曜日　 　　　 ９：００～１２：００

楽に考える

こんにちわ^^大阪・門真　気功整体のたぶち整体院です。

難しく考えるタイプ。

ついついネガティブな方に考えるタイプ。

深刻になってしまうとしんどくなりませんか？

そんな状態の時は本来の自分ではありません。

自分の考えや思いではないと考えて下さい。

だから考えるのもやめた方がいいです。

そういう考えにはまっている時は体が緊張したり、こわばったりしています。チェックしてみて下さい

そういう考えをした後に疲れていたら考えるべきことではないことを頭にめぐらせていたということです。

そういう状況から離れましょう。

楽に考えることが大切です。

物事の捉え方、考え方ひとつで心も体も軽くなりますよ＾＾

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東洋医学の神髄は予防にあり

こんにちわ^^大阪・門真　気功整体のたぶち整体院です。

予防が大切という話です。

自覚症状がない方は大きな症状が出るまで気付きません。

そうなる前に普段から体のケアをすることが大切です。

大きな病気になった方はその後気をつけて整体に通っている方もいますが、そういうことがなければ放っておく方も多いと思います。

小事で気づき、対策をとれば大事に至らない。

上手に整体を活用して頂きたいと思います。

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