全く睡眠の質、時間が落ちない。ほっとくと12hは寝てしまう。目覚ましをかけて7-8時間ぐらいにしているからまぁなんとかなっているけど。
それにしても50歳を前にした男がそんなに寝るか？と自分でも驚いている。います。
仕事のできる人はショートスリーパーらしい。
1日3時間平均らしい。
モテるらしい。
それがカッコいいとされている。
ナポレオン、ビートタケシ、ヒトラー、キングコングのなんとか。(名前でてこない)
デカいことを成し遂げる人は3時間睡眠のようだ。
それも知った上でも眠いもんは眠い(笑
そして、3時間睡眠をやったことがあるけど、まずはイライラしてしかたなかった。常に思考がぼやけているというか、身体がダルいというか。そして、幻覚が見えはじめたので、やめました(笑
早寝遅起き…きっと誰かにとっては悪い人なのだと自覚している。
先日、Twitterをみていたらいきなり電話かけてくるな的なことを書いてあった(笑 現代はワンクッション置いて、LINEとかで「いまから電話していい？」とか添えてからが常識らしい。僕のまわりは気にせずバンバン電話くれる(笑 そういう気にしない人を僕が選んでいる。つまり、Twitterで怒っているあなたは、選んでない。ただただ流された人間関係を構築したからだと思った…