こんばんは(＝⌒▽⌒＝)
夏のお疲れが肌にあらわになってきたなぁ、と感じる今日この頃。
お肌って、夏に5歳は歳を取るんですって
肌老化は加齢より、紫外線
夏たっぷり紫外線を浴びたお肌は一気にカラカラに
肌老化、肌ダメージの実に80％以上が紫外線・・。 恐るべし紫外線
もちろん、外的ストレス、内面ストレス、睡眠不足、食事、どれか欠けてもダメですけどね。
うーーん、日ごろから、しっかりとお肌を愛でてあげなくては
そしてそして、ストレスがたまるとビタミンＣがどんどん欠乏されるらしい
美肌のサプリやドリンクってコラーゲンが一番に浮かぶと思いますが、コラーゲンはビタミンＣと相性がよく
一緒に摂取するのがｂｅｔｔｅｒ
最近のお気に入り
ビタミンＣとコラーゲン1000が一緒に採れるスグレモノ
プライス￥130
それと、ＰＯＬＡのＢＥ ＷＨＩＴＥ ＰＯＷＥＲ
壊れやすいビタミンＣを浸透しやすく、体内にとどまりやすくしたモノ。
飲みやすく気に入ってマス
皆さんも夏の疲れをお肌にとどめないでくださいね～