「いつも他人と比べては落ち込んでしまいます。。。」
「あの人はすごい、それに比べて自分なんて･･･と思ってしまいます。」
こんなご相談を多くいただきます。
特にＳＮＳが私たちの生活に当たり前に入り込んできて
昔よりも他人の生活が気になってしまう方も少なくないかも。
その結果、他人と比べて凹んでしまう方多いですよね💦
起業したばかりの私がまさにコレでした
起業家のすごい人と比べてばかり。
毎日ドーーーンと凹んだり、やる気なくしたりしてました
人と比べるの趣味なの？ってくらい比べては
自分はなぁ、、、って落ち込み、ダメ出し。
ため息ついてうじうじしてばかり。
自分が大嫌いな暗黒時代がありました。
そんな自分に嫌気がさして、本をたくさん読み、セミナーや動画で学び
音声配信を毎日聴き、メンターと出会い、コーチングを学び、
コツコツと積み上げて今の私があります
人はどうしてもないものにフォーカスする癖がある。
それをあるものにフォーカスするだけで、
自己肯定感があがります。
必ず一日の終わりに
「今日自分ができたこと、やれたことは何？」と質問してほしい💛
どんなに小さなことでも良いのです(^^♪
私は、お皿洗っても自分を褒めてるくらいですよ( *´艸｀)
（皿洗いがキライなんですｗ)
今日は面倒くさいなぁ、って思いながらも
お味噌汁をつくった自分をほめちぎりました( *´艸｀)
できた、やれた！を意識的に数えてみてください(^^♪
そしてもう一つ♬
今日感謝できることは？と質問してみてください💛
感謝の波動が一番高いんです!!
美味しいご飯が食べられた。
一日穏やかに過ごせた。
大好きな人とＬＩＮＥできた。
お風呂にゆったり浸かれた。
職場でミスなくスムーズに仕事できた。
バスも電車も時間通りに乗れた。
本が読めた。
etc･･･｡
なんでもいいのです！
感謝できることを眠る前に数える💛
潜在意識にも働きかけて、人生が好転していきますよ(^^♪
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今日は１２星座ラストの魚座新月🎵
不要なものをリリースして、
エネルギーを整えていきましょう＾＾
新月の開運アクション、
新月の遠隔ヒーリングは
公式LINEよりお届けします(^^♪
