今朝のモルディブの海。
いつまでも眺めていたい、
心が癒される時間です。
日々の生活をあわただしく過ごしていると
自分の感情を無視しがち。
特に、ネガティブ感情が芽生えた時、
ええや、うるさーい！！ってモグラ叩きのモグラみたいに
その場でネガティブ感情をぶっ叩いていませんか？
昔の私がまさにこれ。
今では黒い感情、とか
ブラックちゃんと呼んでおります( *´艸｀)
出来ない自分を責め立てたり、
他人を羨んで嫉妬したり、
ないものばかり目を向けて、
なんで自分はこうなんだろう、、って自己否定したり、
あの人は恵まれてるよね、って妬んだり。
浄化パワー半端ない海💛
そして、そういう黒い感情がふつふつと湧いてくると
あぁぁぁぁぁ、自分なんて小さいんだぁぁぁぁ
ってまた
自分を責める負のループに･･･
そして、無理にポジティブにふるまう。
ネガティブな感情をぶっ叩き、その場で沈めて蓋をする。
これ、無理やりポジティブな感情にごまかしてるんです。
だから、黒い感情は埋もれたまま。
いつしかそれは膨大な感情の波となって
襲ってくるのです。。。
ネガティブな感情は自分へのメッセージ。
他人に嫉妬するなら、それはそうなりたい、っていう願望。
できない自分を責めるなら、私は本当はできるんだ、っていう応援。
自己否定しちゃう時はちょっと疲れているかも？
一休みしてね、っていうメッセージ💛
ネガティブな感情をぶっ叩かない。
いったん受け止める、そしてそっと抱きしめる。
ブラックちゃん、ようこそここへ。
私に何を届けたいの？って聞いてみる💛
ジャッジしない。
ただただ観察してみる。
どんな感情も大切なあなたへのメッセージなんです。
これを理解して、ブラックちゃんに寄り添っていったら
自分をもっと大好きになり、自分を大切になり、
結果、人生が加速していきました＾＾
ネガティブは悪じゃない。
もちろん、それをいつまでもいつまでも引きずってるのはしんどい。
だからこそ、すぐに受け取り、寄り添い、抱きしめる。
そして、メッセージを受け取ったら、
ここからどうなりたい？と自分と対話してみてください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
全ての感情には意味がある❥
自分を丸ごと好きになれました!!
目から鱗です!!
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昨日はお誕生日のＳＰＡへ♪
自分にご褒美も大切ですね＾＾
昨晩、誕生日記念のヒーリングが大好評で
夜中もメッセージをたくさんいただきましたので、
本日また日本時間の２２時から
モルディブの海より遠隔ヒーリングをお届けします(^^♪
受け取りたい方は、公式LINEに
ヒーリング
とメッセージ下さいね＾＾