こんばんは。
バストアップ研究家の
田家 麻生です✩.*˚
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心を満たしてバストに栄養を。
バストのお悩みやコンプレックス改善のため
まず1番最初にお伝えしたいことは
日常生活の身体の使い方はもちろん、
心の状況が身体へと反映され
バスト周りの硬直に
繋がっているということです。
心の状況が見えづらいからこそ
バストアップをきっかけに
心と身体のバランスを取る重要性や
やり方を"良い癖づけ"として取り入れて
みてください♡
感情のバランスのとり方には
少しの工夫でいいのですが
『良い癖づけ』が大切になります🌙*
良い癖づけをマスターしていくことで
バストに栄養が行き渡りやすくなり
心も満たされて
身体と心のバランスが取りやすくなります🕊
バランスが取りやすくなることで
バストの育成や持続力へと繋がっていきます。
たとえば、
美容を追求するがあまり
「○○しなければならない」
という意識になってしまう方は
多いのですが、
「○○しなければならない」
と思うよりも
バストアップの目的を明確にして、
今ある時間を『楽しむこと』が
大切なポイントになります^^*✨
バストアップストレッチを行う際には、
「理想の〇〇みたいなバストに少し近づいてきた！」
と、少しづつの変化を喜ぶこと。
「おかえり〜」
「ありがとう〜」
などと問いかけながら
ストレッチを取り入れることで、
筋肉の硬直が軽減し柔らかさへと
変わることで移動しやすくなります。
これは、バストアップストレッチをやりながら
違うことを考えていると
筋肉が反応しづらいこともあり
心にも同時に響かける感謝の言葉を
取り入れることがポイントなのです💓
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日頃、身体にとって
リラックスやリフレッシュが
大切だとお伝えさせて頂いておりますが、
それを取り入れることも
「しなければならない」
と思って取り入れるよりも、
１日の頑張ったご褒美として、
心が穏やかになることや
心がウキウキすることなど
好きなことをしてみる時間を作り
楽しみながら取り入れることで
心身共にリラックスできることで
バストの育成に繋がりやすくなります。
スタンバイが整った際に、
バストアップストレッチを行うと
筋肉の硬直が緩むことで血流がアップし
栄養が届けられて、
ふわふわなハリのある柔らかさへの
変化が体感しやすくなります👌◎
まずは、バストの土台となる
大胸筋や前鋸筋など
バスト周りの筋肉が柔らかさを得られることが
バストアップのためには必要な土台作りです🌱
なぜかというと、
脂肪だけが移動するということは
不可能だからです。
筋肉が凝りがたまり収縮している状態では
脂肪が移動しずらいのです。
筋肉を緩め柔軟性のある状態にすることで
脂肪も移動しやすくバストの量がアップする。
という流れなので
ストレッチでのバストアップ考案致しました。
バストアップするためには、
『楽しみながら行うこと』を
優先して、リフレッシュをしてみてください。
ストレッチを行う際には
好きな音楽をかけてみたり、
好きな香りを感じながら。
そんな自分が楽しめるような
少しの工夫を取り入れてみて頂くことが
オススメです♡
maki.
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各種イベント情報はこちらから☆
〜PROFILE〜
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
エステや整体、ヨガ、美容健康法、およびヒーリング、
自己啓発等、メンタル強化のメソッドを学び、
バストアップは
「技術＋メンタル」という答えにたどり着き、
「田家式マシュマロバストアップ」を開発。
女性にとってバストは
「一生関わる大事なパートナーで宝物です。」
だからこそ、バストを優しく大切にをモットーに。
2011年 表参道に完全予約個室のサロン
「yvesjubilee（イヴジュビリー）」 を出店。
2017年 渋谷区への移転。
バストアップをすることで人生が変わった。
異性からのアプローチが増えた、
自分の身体に自信が持てるようになった。
胸が柔らかくなったなど多くの声をもらい、
女性に「幸せモテ胸」をプロデュース。
さらに バストをきれいに魅せる
ファッション スタイル「BSTYLE」などを提案。
モデルや女優、アナウンサーなど著名人も通う
お忍びで通う有名サロンに。
累計3万人のバストUPの「#幸せモテ胸 」を作り出し、
施術をする他、自身の技術を世に広めるため
エクササイズバストアップ本
「1日2分でマシュマロ美乳！」/5月8日出版
現在 渋谷区 #yvesjubilee（イヴジュビリー）
にて後進を育てつつ、
予約の絶えないオンリーセラピストとしても施術を行う。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
エステや整体、ヨガ、美容健康法、およびヒーリング、
自己啓発等、メンタル強化のメソッドを学び、
バストアップは
「技術＋メンタル」という答えにたどり着き、
「田家式マシュマロバストアップ」を開発。
女性にとってバストは
「一生関わる大事なパートナーで宝物です。」
だからこそ、バストを優しく大切にをモットーに。
2011年 表参道に完全予約個室のサロン
「yvesjubilee（イヴジュビリー）」 を出店。
2017年 渋谷区への移転。
バストアップをすることで人生が変わった。
異性からのアプローチが増えた、
自分の身体に自信が持てるようになった。
胸が柔らかくなったなど多くの声をもらい、
女性に「幸せモテ胸」をプロデュース。
さらに バストをきれいに魅せる
ファッション スタイル「BSTYLE」などを提案。
モデルや女優、アナウンサーなど著名人も通う
お忍びで通う有名サロンに。
累計3万人のバストUPの「#幸せモテ胸 」を作り出し、
施術をする他、自身の技術を世に広めるため
エクササイズバストアップ本
「1日2分でマシュマロ美乳！」/5月8日出版
現在 渋谷区 #yvesjubilee（イヴジュビリー）
にて後進を育てつつ、
予約の絶えないオンリーセラピストとしても施術を行う。