こんにちは。田島です。
仕事でも、プライベートでも
何だか気持ちがのらなかったときって、人だからあると思うの。
そんなときに、 『自分が何にスイッチが入るか』を知っている人は、ホント不調から抜け出すスピードが早いなと思う。
それは元々の性格でも、才能でもなく
この『自分のやる気スイッチ』を知っているかどうか、もっと言えばそれを使いこなせているかどうかが、パフォーマンスのちがいなんだと日々思います。
そして、このスイッチは人それぞれ。
『ビジュアル（写真・映像）』がカチッとはまると
そこから一気に、やる気やアイデアが湧きでてくる人もいる。
『言葉（言語）』がカチッとはまると
そこから一気に、やる気やアイデアが湧きでてくる人もいる。
『目標（戦略）』がカチッとはまると
そこから一気に、やる気やアイデアが湧きでてくる人もいる。
きっとこれ以外にも、色んなスイッチがあると思う。
これは私だけの実体験ではなく。
実際に継続でサポートさせていただいているクライアントさんと一緒に取り組み、クライアントさん自身がスイッチを見つけたという実績もあり、お墨付きをいただいたものとなります♪
【問い①】
これまで自分のなかで「このときの自分のってたな〜」という出来事を「３つ」挙げるとしたら何だろう？
※大きな成果を上げたとか、人から賞賛されるものというモノサシではなく
あくまで『自分がそう感じたかどうか』で考えてみてくださいね♪
【問い②】
その出来事１つ１つを振り返ったときに、『何がきっかけ（発動条件）で／何がはまったとき』に、自分のやる気が高まったり、アイデアが溢れてきたりしたんだろう？
【問い③】
今度は逆に、これまで自分のなかで「このときはホント絶不調だったな〜」という出来事を「３つ」挙げるとしたら何だろう？
※ココもあくまで『自分がそう感じたかどうか』で考えてみてください♪
【問い④】
その出来事１つ１つを振り返ったときに、『何が原因で／何がはまってなかったから』、自分の本調子が生まれなかったんだろう？
※ココは問い②の回答も参考にしながら、答え合わせしてみても良い！
【問い⑤】
問い②と④の答えをぼぉーっと眺めながら、あなたの『やる気スイッチ』は何だと思いますか？
いかがだったでしょうか？
ながら作業だとなかなか出てこないかもなので
よかったら、じっくり時間をとって取り組んでみるのをオススメします＾＾
そして、最後に大事なことを。
きっとこの問いを応えてみて
なんとなくの方向性（答え）は見えてきても
「これなのか？」というしっくりのなさがあるんじゃないかと思います。笑
それで、今はオッケーです👌
なぜなら、しっくりくるまでには『行動（体験）』がセットになって初めて腑に落ちるものだからです。
なので見つけて終わりではなくて
これかな？という『（仮）』で大丈夫なので、ぜひ日常で意識してみてくださいませ！
学びは「アウトプット（行動）」で完結する。
ココがやっぱり大事ですからね＾＾
P.S.
ちなみに、私は断然『ビジュアル』派です♪
もう少し細かく言えば
自分の中から生まれたイメージに合う『写真』を見つけた瞬間に、心が躍って、言葉やアイデアがバババーーッと生まれますww
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