ブログ記事一覧|成田市の健康増進に運動指導で貢献 -3ページ目
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成田市の健康増進に運動指導で貢献
成田市を中心に活動している健康運動指導士が、定期的トレーニングを行うメリット・食事方法などをお伝えしていきます
不定期で、健康(特にダイエット)や加圧トレーニングに関する情報を提供します
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昨日の@smart.multisports はラグビー成田市ラグビー協会の方から紹介の...
自主トレで肩をやる時に、最後の仕上げはチューブを使って、肩後部をスロートレーニング地味...
スポーツ推進委員のフライングディスク研修会普段行わない動きがありそうだったので、インナ...
本日は、スポーツ推進委員の活動でフライングディスク研修会自宅から体育館まで自転車移動だ...
今夜も、仲間内でバレーボール【さらに燃える】をこまめに飲んで、効率良く体脂肪燃焼@...
リウマチ外来受診の後は、お姉様方を対象にした健康教室運動前に@inbodyjapan...
検査が終わり、結果が出て受診までに時間があったので、@opumpjapan の呼吸器トレー...
本日午前中は、リウマチの外来受診いつもは採血だけですが、今回はレントゲン検査などを行い...
来週からの、@smart.multisports はラグビー成田市ラグビー協会の方から...
昨日は、@smart.multisports のバスケットボール最終日パス・ドリブルの...
本日は久しぶりに、@pw_jto_insta の男子プロレスラーにフィジカルトレーニング...
明日は、@smart.multisports のバスケットボール最終日これまでの3回で...
家族の友達がインフルエンザとの事で、@kmaccolonnade をフル稼働#コロネ...
キツめの自主トレをした後は、@dns_protein_official のプロテインに@r...
本日午前中は、東金市の保育園で運動遊び0.1歳児クラス→2歳児クラス→3歳児クラス→4...
踵・膝など、良く動かす部位は衣服と肌が擦れて乾燥しやすくなりますなので、こまめに@se...
睡眠の質を高める為にPart3敷布団に@sev_sportsのストレッチマットnan...
注目しているツール、呼吸器トレーナー【オパム】について、ZOOMミーティングマスク生活...
本日は、都内での出張トレーニング指導そろそろ花粉が気になってきたので、@ionion_...
久しぶりに【にごりチェッカーCalighD】で、測定血液の状態は、良好のようです#...
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