ブログ記事一覧|成田市の健康増進に運動指導で貢献
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成田市の健康増進に運動指導で貢献
成田市を中心に活動している健康運動指導士が、定期的トレーニングを行うメリット・食事方法などをお伝えしていきます
不定期で、健康(特にダイエット)や加圧トレーニングに関する情報を提供します
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健康教室in三里塚コミュニティーセンター
花粉症対策
毎朝のスキンケアアンバサダーをさせてもらっている@sealerdelsol を活用して...
本日は、成田市スポーツ協会の理事会に参加念の為、エアーズシェルで空間除菌#成田市ス...
自転車での移動は、花粉を大量に吸い込むので、@ionion_official を使って対策...
筋力アップ筋量アップに、@dns_protein_official のクレアチン上手に...
本日の屋外は、日差しが強いのて@sealerdelsol のアスレティックUVジェルが大活...
昨日午前中は、四街道市の保育園で運動遊び今回は、マット運動してから鉄棒の練習水分補...
本日は久しぶりに、@pw_jto_insta の女子プロレスラーにフィジカルトレーニング...
マスタートレーナー【PFT(パーソナルフィットネストレーナー)/KIDS(キッズフィットネ...
3/6(月)の@smart.multisports はラグビーの3回目これまでの復習を...
お世話になっている@akaishi_wellness の156ファイテンフットリリースを入...
明日3/6(月)17:00〜の@smart.multisports はラグビー3回目となり...
先日、スポーツ庁のホームページで子ども達の体力・運動能力の調査結果を見るとhttps:/...
昨日は都内での出張トレーニング指導後に、短時間たけ@sports1day へお世話にな...
オンライン交流会の企画などで関わっている@japancoachesassociation ...
午後は、三里塚で健康教室@vrtxjapan フィットネスバンドを使って運動しつつ、【...
本日は、@afaajp の全体ミーティングに参加全国を4つのブロックに分けての開催で、...
本日は、@calbeefuturelabo の方と【にゅーみん】についてZOOMhttp...
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