高円寺で美容師をしている当山と申します！
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前回は乾燥タイプのフケについて書きました。
今回はもう１つのベタつくタイプのフケについてです。
これは乾燥したフケとは違い、肩に落ちたりはしにくいです。
頭皮にや髪の根元についているべっとりとくっ付いています。
これは皮脂の過剰な分泌が1番の原因です！
過剰に分泌された皮脂かフケと混ざりあって生じています。
このフケは毛穴に詰まったり、抜け毛を引き起こす事もあります。
また脂漏性皮膚炎という皮膚疾患の場合もあります。
あまりにもフケの量が多かったり、痒みが起きたら皮膚科に行く必要があるものです。
これを予防するには、
洗浄力の強いシャンプーは使わない事がまず重要です。
乾燥の時も使うなって言ったじゃん！
と思うかもしれないですが、人によって頭皮の皮脂を取り過ぎてしまうと、体が余計に皮脂を分泌させてしまう事があります。
皮脂が無くなったから一杯出しちゃえ！
と思ってしまうんですね。
どちらにしてもシャンプーは洗浄力の優しい物を使うべきなんです。
また夜に洗わず朝にシャンプーする方も、1日出た皮脂を残した状態で寝る事になります。
頭皮の環境が悪化したり菌が繁殖しやすくなるので、シャンプーは夜がオススメです。
ワックスなどの整髪料も油分が多くふくまれているので、シャンプーでしっかりと落とす事が大事です。
後は食事。
油分の多い食べ物や糖分を摂りすぎると、皮脂が出やすくなるので、食べ過ぎは注意です。
そしてストレス。
ストレスが溜まると自律神経のバランスが乱れます。 すると男性ホルモンが多く分泌されるので、皮脂量が増えてしまいます。
ベタつくフケは女性より男性の方がなりやすいんです。
当たり前ですが、男性の方が男性ホルモン多いですからね。
結局どちらのフケにしても重要なのはシャンプーだという事です！
しつこい位に言っていますが、これを改善しないと良くなる事はないんです(￣O￣;)
実際頭皮がかゆみやフケで悩んでいるお客様多いです。
そして皆さんオススメしたシャンプーに変えて頂いてから、良くなった事が殆どです！
かゆみ＝何らかのトラブルなので、放って置くと更に酷くなります。
少しでも頭皮に違和感がありましたら、お気軽におっしゃって下さい。
僕達プロがしっかりとした知識で頭皮を診断致します(^^)！