東京マラソンエキスポ、今日からスタートですね！！
昨日も練習会前に東京マラソンの話題になりました。
NRCから誰か東京マラソン出場する人いますか‥‥‥‥
シーーン。
誰もいない。
会話は早々に終了。
その後に4/2に豊島園で開催されるひかリノベリレーマラソンではしっかり盛り上がりました(^.^)
本練習は3ヶ月に一度の3k走
NRCは３ヶ月に１回、３㎞走or５㎞走を入れてそれにより現状を確認する事ができます。また、１人１人のトレーニングの目安が見えて明確なアドバイスができるようになります。
昨日は僕も挑戦！！
久々に疲れましたが体の芯から出る汗が心地よかった＼(^-^)／
