一般社団法人体力メンテナンス協会/関西支部
産後指導士/バランスボールインストラクター
のクミエです
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10月20日(木)スタート！
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6週間に渡って産後ママの身体と心を整え進化させる
『産後トータルケアクラス』
＠奈良生駒（午前クラス）
＠オンライン（午後クラス）
同時スタートです🤱
“赤ちゃんの存在“
それはそれはもう可愛くって
愛おしいくって
自分の以上に大切に感じて
かわいくてかわいくて
だけどママだって人間だもの
時々イラッとしてしまったり
もう投げ出したいーと思ってしまったり
そんな時もあるかも
（私もありました）
「こんな風に思って、私って駄目ママ😭」
↑そんな事ないよーーー🙋♀️♡
それはきっとね、妊娠出産にかけて『体力』が減ってしまったからが大きな原因！
『体力』つけて
『体力』戻して
『体力』創る術を知ったら
劇的に変化する
産後トータルケアクラスでは6週間を通して
カラダの体力
ココロの体力
をつけていきます
◼︎産後2ヶ月の方からご受講いただけます（医師から運動制限の出ていない方）
◼︎リアルクラスは『お友達割引』も適応いたします🤗
お問い合わせ・お申込みはDMまで
