ナチュリズム ③完結

1ヶ月のモニターも終盤。

ナチュリズム①↓↓

ナチュリズム②↓↓

この1ヶ月はお腹が張ることもなく、毎日便通がよかったです。

しかも体重は焼肉食べた日も女子会した日も食べ過ぎたと感じる日も次の日には食事制限しなくても体重は戻っていて、安定していました。

なんといっとも、おしっこは思ったより出る感じで今までとは違う‼︎と感じられました。

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