桶川市、北本市、上尾市周辺でバランスボールインストラクターをしております武山絵里です❤
バランスボールを使用し、産後ママ向けの骨盤エクササイズを行っております。
産後、お子様連れで体を動かせる場所って意外と少ないですよね？体型が戻らない方、骨盤が元に戻らない方、運動をしてリフレッシュしたい方、一緒に運動しませんか？
日にち １０月７日（水） 残り５名
１０月２１日（水） 残り３名
対 象 産後のママ（お子様連れ歓迎）
※産後でなくても運動したいママ大歓迎です。お子様を預けて単身の参加も
OKです。
※ママ対象のクラスにはなっておりますが、女性の方でバランスボールに興味
がある方、運動したい方参加可能です。
場 所 べにばなふるさと館（うどん屋さん２階）
駐車場有
時 間 １０時～１１時半
費 用 モニター価格により無料
定 員 ６名（定員になり次第、締め切らせていただきます）
持ち物 運動できる服装、シューズ、タオル、飲み物
各自お子様に必要なもの
※バランスボールはこちらでご用意致します。
託児はございません。保険への加入はしておりませんので、お子様の安全確保は各自お願い致します。クラス内での事故、トラブルは一切責任を負いかねます。お子様が必要な飲み物、おもちゃなどは各自ご用意下さい。バウンサーなどの持ち込みも可能です。
代表者に小さい子供がおりますので、行事による変更、急なキャンセルがある場合がございます。なるべくないように致しますが、ご了承の上お申し込み下さい。
PC・スマホ
http://ws.formzu.net/fgen/S53273374/
携帯
http://ws.formzu.net/mfgen/S53273374/
日程などの詳細はブログに随時掲載します。
その他、個人レッスン、グループレッスンもございます。サークルなどにも伺わせていただきますので、是非ご相談ください。
また、公民館様、支援センター様、児童館様、保育園様、幼稚園様など、お声かけ頂ければ是非伺わせていただきます。さまざまなご相談も承ります。ご検討の程、宜しくお願い致します。
桶川市、北本市、上尾市以外でも、さいたま市、鴻巣市、川口市、戸田市など近隣の市であればお受けすることが出来ます。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています❤