埼玉県桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、川島町、蕨市、川口市を中心に♪
ミラクルボディ認定バランスボールインストラクターとして活動しております武山絵里です
いつもブログをお読みいただきありがとうごいます
桶川市内にあるさくらフレンドにてバランスボールでした
こちらのクラスは、産後のママ達が気軽にお子様を連れて運動しにきてほしいなという思いから、現在月１回で開催しています
運動以外にも、同じ子育て世代のママと知り合う機会になったり、外にでたいな、お話ししたいなというママ達のきっかけになればいいなと思っておりますので、気になる方はどしどしご参加下さいね
授乳やオムツ替えも自由にしていただきたいので女性限定です
産後ママとついていますが、産後すぐでなくても、独身の方でも、バランスボールやってみたいなという方はどなたでも大歓迎です
産後ママとついていますが、産後すぐでなくても、独身の方でも、バランスボールやってみたいなという方はどなたでも大歓迎ですさて、昨日はあいにくの雨でしたが、１回目と２回目合わせて８名の方が参加してくれました
お子様連れの方もたくさんいらっしゃって、前半は１歳前の赤ちゃんだったのでハイハイしたり、気付けば途中で寝ていました
後半は、１歳以上の子供達が多かったので、自由気ままにあっちに行きこっちに行き
お友達との絡みも増えて、自己主張もでてきて、大変です
ってママもいましたが、私も３人育児の経験と仕事でもたくさん子供達と携わっていますので、何でも相談して下さいね
お友達との絡みも増えて、自己主張もでてきて、大変ですってママもいましたが、私も３人育児の経験と仕事でもたくさん子供達と携わっていますので、何でも相談して下さいねそんなこんなでバランスボールで弾みながら、お話しをしたりして、楽しく1時間運動しました
皆でやると30分～40分弾んでいてもあっという間で、きついなぁと思っても頑張れちゃうのが良い所です
参加してくれた皆様ありがとうございました
参加してくれた皆様ありがとうございました次回5月16日(水)さくらフレンド2階の講習室で開催です詳しくは最新スケジュールでご確認下さいね
詳しくは最新スケジュールでご確認下さいねーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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産後のママ達が楽しく子育てができるように地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように運動を通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように運動を通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております桶川市、上尾市、北本市、さいたま市、鴻巣市、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています