【開催報告】体力アップエクササイズ@桶川公民館

皆さんこんにちは

～子育てママを応援する～

バランスボールインストラクター

武山絵里です

いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます

今日の午後は、桶川公民館にて体力アップエクササイズ

こちらのクラスは、どなたでも参加可能なクラスで、健康のため、産後の運動のため、体力を維持したい、など参加理由もさまざまです

今日はサークルメンバーの他に、お子様連れの方が7名もきて下さいました初めての方も何名かいらっしゃいました

今日の自己紹介は名前と趣味を教えていただきました皆さん新しく始めることや、バランスボール以外にも運動をしている方もいて、尊敬

その後、有酸素運動、バランス運動、ペアトレにストレッチ抱っこしながらの方もいたので、抱っこしてもできるエクササイズも加えて

寝てしまうお子さんや、一緒に真似っこしてくれるお子さんなど、賑やかで楽しかったです

余談ですが、今日は一緒に水球をしていた友達が子供を連れて参加してくれました

高校は別々だったけど、ほぼ一緒に活動していたので、凄く仲が良くて久々だったけど、昔に戻ったようで嬉しかったです

参加いただいた皆様ありがとうございました11月もお待ちしております

バランスボールエクササイズ募集中

　最新スケジュールこちら　　　  

　予約・依頼・問い合わせこちら 

産後のママ達が楽しく子育てができるように地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるようにバランスボールを通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております

桶川市、北本市、上尾市、さいたま市、鴻巣市、川島町、伊奈町、菖蒲、蕨市、川口市、熊谷市、川越市など、近隣地域の皆様、お会いできるのを楽しみにしています

◆ママのバこちらをクリック

◆スマイルママコムこちらをクリック

◆highfivemomこちらをクリック