皆さんこんにちは
武山絵里です
～子育てママを応援する～
バランスボールインストラクター
武山絵里ですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
今日は北本児童館にて親子バランスボールでした😊
今回は１歳前後の月齢が近いお子さんばかり💓前回参加してくれた方や新規の方もいらっしゃいました⭐️
親子でバランスボールに座ってバランス🤸♀️弾みながら手遊び👏
グーチョキパーのお歌では『くまさん🐻や目玉焼き🍳』など、新しいネタも聞けました😁
次は子供達がバランスボールにのって、下向き、上向き、座ったり立ったりしながら上手くバランスをとってくれました✨
その後も、ボールを転がしたり叩いてみたり、普段見ないおっきいボールに子供達も目がキラキラ😍
と思えば寝転がってみたり向こうに歩いてみたり😂この頃の月齢の子は行動が自由でとても可愛いです💓
最後はママ達にも少し体を動かしてもらいストレッチで体を伸ばしました✨
弾みが気持ちいいので寝てしまった子もいましたが、バランスボールは寝かしつけにもいいんです💞
参加者のママの中で陣痛中にバランスボールによりかかったりして使いましたって方もいて、産前、産後には１つ家にあると、気軽に運動もできて重宝するかも😋
参加いただいた皆様ありがとうございました🎶
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地域の皆様が健康で楽しい毎日を送れるように
バランスボールを通してそのお手伝いをさせていただきたいと思っております
