ひとりぐすり

人といること

一人でいること

どちらも必要

水と空気

どちらも必要なのと

同じように

人から受けた傷は

人によって癒される

それは「ひとぐすり」

…と、どこかで聞いた

それならば

豊かな一人の時間は

「ひとりぐすり」

歯科検診の帰りに

15分だけタリーズに寄り道。

『ポリヴェーガル理論入門』

３ページ読み進めた。

チャイミルクティ

温かくて程よくスパイシー。

こっそり贅沢して帰ったら

わが子がさらにかわいく見えた。

贅沢の連鎖だ。

話は変わって、

いろんな手抜きOKにしてから

細かい用事が

よく片付くようになりました。

それでは…

おやすみなさい。