すり鉢のじかん

すり鉢で、離乳食のしらすペーストを作った。

こういう作業は、考えが面白いかたちに広がるから好きだ。ゴボウのささがきも。

気持ちや考えを自由にノートに書いて広げると、気持ちの整理やストレス発散ができて好き。でも最近はなかなかできない。

だから、日常のなかでこういうものが見つかると嬉しい。