今日はラジオから始まり
ホットヨガスタジオでレッスン
今度レッスンやる仲間のレジュメ相談
からのトルチャ＆コマド
合せて、すいません💦な
事務作業のミス訂正
合せての作成しておいたインスタ投稿↓
入浴前にやったらいいストレッチがありゃあ、入浴浴後にやった方がより効くストレッチがある、て、ことで
密に作成し、戦略に基づいて、まずは画面埋めるまで、各種カテゴリーのエクササイズとストレッチをせっせこ時間見て作成
合間に食べたわガパオ
うまし❤
元気になれる✨玄米ブロッコリー飯にいんげん、ブロッコリー目玉焼きをのせて栄養満点ガパオ
来週中には健康経営の新しい資料を作り
月末までにな撮影収録の為ダイエット
そんな予定の中、だいーぶの先だな、と、頼まれた講演の日程、、二度見
ん？(ﾟдﾟ)
え？(・・;)
１０月？！((ﾟдﾟ)！
てことで
いやいやいやなかなかな先約
そんな中、母の日どうすると
お母さんに連絡
母はよく携帯をなくす人
なのでどれが母の携帯番号なのか、手くらい過去番号多数で笑う
お母さん
母上
お母さんpart２
フルネーム
最新お母さん
の番号あり、、私と同じく
そーゆー人
なにそれ案件多数
電話で、元気を確認しつつ
本日終了✨朝６時からよく働きました
でわでわ皆さままた明日