ファスティングとは、半日〜3日間水と栄養ドリンクだけで過ごすデトックス方法です。
あなたの内臓はずーっと動き続けています。
食べたものの消化・吸収・分解解毒・ひっきりなしに動いています。
やっと消化が終わったと思ったら、また何か入ってきた・・・
昨日のお酒の分解が終わってないのに、また飲むんですか・・・
内臓の声が聞こえてきませんか?
少し休暇をあげましょう。
カロリーを大幅にカットできることはもちろんですが、
内臓を一定期間休めることで、
身体にたまっている毒素や老廃物を排出させ、
身体が本来持っている力を引き出します。
*体が軽くなる
*疲れが取れる
*むくみがなくなる
*肌がピカピカになる
*頭がスッキリする
*余裕が生まれる
ファスティングをした方達の感想です。
一度、体の徹底デトックスしたいな!という方はご連絡ください^^
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