土曜日は
甲状腺機能低下症の検査。
へたっぴな検査技師で採血痛かった
。
。一応は数値は、基準内に収まってるけど
まだ、将来的なことを考えると
高いらしく…
ヨウ素【ヨード】を含む
食べ物は次の通院まで
なるべく控えましょう！
と言われてしまいました
エェー。
エェー。ワカメ、昆布、ひじきはもちろん
海藻類、お味噌もだしが入ってるのはダメ。
外で買うときは、成分が入ってないか
表示を確かめ…。
お茶も飲めるお茶と飲めないお茶有り。
ダメダメばっかじゃ～。
つまらん…
。
。睡眠とテレビと食べることが
楽しみなのにつまらん
。
。