【季節や天気の変わり目に
振り回されないカラダを作る‼️】
ルーシーダットンの呼吸と動き×中医学の経絡をかけ合わせて二十四節気、さらに細かく七十二候の日本の暦に合わせてカラダのソコヂカラを上げる✨
体質改善を狙う運動養生を提案していきます‼︎
はじめまして！
お客様からは呼吸が最大のお守りです❤️と言われるルーシーダットン🧘♂️と
タイ式マッサージのタンタワンの平田です
今日はお天気良さそうなので、
片の瀬橋の下まで行ってきました。
参加したい✨と旦那様を強制連行してくださった50代ご夫婦と
オンライン💻でのレッスン🧘♂️
●頭痛
●フラつき
●腰痛
●鼻炎
●重だるさ
みんなそれぞれに梅雨時期の不調を感じてありました💦
浮腫みを取る運動養生🧘♂️
呼吸に合わせて
腎臓の経絡を刺激していくと
終わった後は肩周りや腰痛が軽くなってるー✨✨
えっこれ浮腫みから来てたんですか？？とビックリされる方も‼️
もっと詳しくカラダを1人1人見ていくと他にも原因があるかもですが、浮腫みも原因の１つです✨
浮腫をとってあげるだけで
思った以上にカラダは流れが良くなって、ポカポカし出して
軽くなるかも❤️
ご夫婦で仲良くゴロン✨
奥様は何度も室内でのルーシーは受けたことあって、野外初‼︎
お日様でさらにあったかくなるー！！！！って
来た時は厚手のジャンパーもバッグに
上着も脱いで
まるで北風と太陽の話みたいでした😊
旦那さんは初のルーシーダットン🧘♂️
ルーシーダットン後は代謝が上がってポカポカ、
少し動くとさらに代謝アップですよ✨と話してたら、
終わった後は2人でお散歩してありました❤️
ほっこり❤️
こんな夫婦が理想です✨
明日は鳥栖の田代町で10時〜
@reborn.no.tane さんの
産前産後でも出来る
ゆるっとルーシー🧘♂️
火曜は@waiwaicurry さんでの
浮腫み撃退運動養生🧘♂️
土曜は浄秀寺さんで
仏教✖︎ルーシー🧘♂️です✨
あー気持ちかった(●´ڡ`●)
ルーシー🧘♂️に運動神経は関係ない！！
腹筋できなくても
速く走れなくても
球技苦手でも出来る❤️
身をもって証明します(●´ڡ`●)
背中だって意識次第❤️
❤️
他にもイベントルーシー🧘♂️や
オンラインzoomレッスンはこちらより！
■スケジュールや予約、問い合わせはこちらより
今月のイベント！！
■キレイなカラダのラインを作る✨
ワイワイカレーでルーシーダットン🧘♂️
日時：3/25[木] 朝１０時半〜１１時半
場所：久留米一番街近く ワイワイカレーさん
レッスン代：1,000円
■オンラインzoom
ルーシーダットンレッスン🧘♂️
お子さんと一緒にでも✨
■毎週水曜日 朝4回コース 4000円
■毎週末 朝８時半〜4回コース 4000円
起きて５分でzoomにてルーシーダットンレッスン🧘♂️がうけれます！！
ミュート機能で周りでお子様がワチャワチャしても大丈夫❤️
【ルーシーダットンとは】
タイの昔から伝わる健康体操で、
自分で自分のカラダを整える自己整体ヨガです
独自の呼吸法でカラダを伸ばしたり、ひねったり、負荷をかけたりしながら体の歪みやクセを整えていきます。
難しいポーズがないので、カラダが硬い方でも、運動苦手な方にもオススメです
深い呼吸で行うのでインナーマッスルを鍛えて、カラダのラインも美しく❤️
私の産後のぽっこりお腹撃退法をぜひ体験してみてください✨
■ハーブ温灸で肩こり・冷え性解消！！セルフケア講座
日時： １０時3０分～１２時００分
会費：5000円(テキスト・ハーブボール付き）
■定期開催予定
おうちでお手当て【ハーブ養生セラピスト講座】
〜初級コース〜
～首・肩こり・背中の上半身のケア・経絡・効果的な当て方～
材料テキスト代込み ８，０００円（ハーブボール１個付き）
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タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンのホームページはこちらより
http://mirukuru-chiggo.com/beauty/tantawan
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