【季節や天気の変わり目に
振り回されないカラダを作る‼️】
ルーシーダットンの呼吸と動き×中医学の経絡をかけ合わせて二十四節気、さらに細かく七十二候の日本の暦に合わせてカラダのソコヂカラを上げる✨
体質改善を狙う運動養生を提案していきます‼︎
はじめまして！
お客様からは呼吸が最大のお守りです❤️と言われるルーシーダットン🧘♂️と
タイ式マッサージのタンタワンの平田です
７月営業予定です‼️
梅雨が抜けきれず
ジメジメ、湿度の高いこの頃💦
浮腫みで
■耳の不調
■頭のフラつき
■頭痛、腰痛
■冷え
他にも
■寝れない
■落ち込みやすい
浮腫みから！？と思うかもしれませんが
浮腫み解消して不調も軽減されるなら
一石二鳥でめっちゃいいやん❤️
ってことで
浮腫み解消からの発汗を目指す季節です‼️
ルーシーダットンの運動養生🧘♂️でも
マッサージでも
歩いてでも
どの方法でも浮腫み解消ができます✨
夏は体質改善のチャンスです‼️
この季節を逃さずに‼️
今月のイベント情報
■7/4(日)
自然に戻るルーシーダットン🧘♂️in浮羽
■7/5(月)
八女市立花町の円福寺さんで
ゆるっと整うお寺ルーシー🧘♂️
時間：夜7時〜
参加費：1,200円
■7/8(木)と7/20(火)
夏の運動養生inワイワイカレー🍛
時間：10時半〜
レッスン：1,000円
季節に合わせた運動養生をルーシーダットン🧘♂️
■7/24(土)
仏教✖︎ルーシーダットン🧘♂️
時間：朝8時半〜
場所：宮の陣の浄秀寺
参加費：1,300円
リアルでもオンラインでの参加も可能です❤️
腹筋が１回もできないワタシが伝えるルーシーダットン🧘♂️
腹筋できなくても呼吸だけでお腹と背中は締まってくれます❤️
気になる方はコメントください(●´ڡ`●)
ルーシー🧘♂️に運動神経は関係ない！！
腹筋できなくても
速く走れなくても
球技苦手でも出来る❤️
身をもって証明します(●´ڡ`●)
背中だって意識次第❤️
❤️
他にもイベントルーシー🧘♂️や
オンラインzoomレッスンはこちらより！
■スケジュールや予約、問い合わせはこちらより
今月のイベント！！
■キレイなカラダのラインを作る✨
ワイワイカレーでルーシーダットン🧘♂️
日時：3/25[木] 朝１０時半〜１１時半
場所：久留米一番街近く ワイワイカレーさん
レッスン代：1,000円
■オンラインzoom
ルーシーダットンレッスン🧘♂️
お子さんと一緒にでも✨
■毎週水曜日 朝4回コース 4000円
■毎週末 朝８時半〜4回コース 4000円
起きて５分でzoomにてルーシーダットンレッスン🧘♂️がうけれます！！
ミュート機能で周りでお子様がワチャワチャしても大丈夫❤️
【ルーシーダットンとは】
タイの昔から伝わる健康体操で、
自分で自分のカラダを整える自己整体ヨガです
独自の呼吸法でカラダを伸ばしたり、ひねったり、負荷をかけたりしながら体の歪みやクセを整えていきます。
難しいポーズがないので、カラダが硬い方でも、運動苦手な方にもオススメです
深い呼吸で行うのでインナーマッスルを鍛えて、カラダのラインも美しく❤️
私の産後のぽっこりお腹撃退法をぜひ体験してみてください✨
■ハーブ温灸で肩こり・冷え性解消！！セルフケア講座
日時： １０時3０分～１２時００分
会費：5000円(テキスト・ハーブボール付き）
■定期開催予定
おうちでお手当て【ハーブ養生セラピスト講座】
〜初級コース〜
～首・肩こり・背中の上半身のケア・経絡・効果的な当て方～
材料テキスト代込み ８，０００円（ハーブボール１個付き）
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タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンのホームページはこちらより
http://mirukuru-chiggo.com/beauty/tantawan
こちらより動画もご覧いただけます
◻︎タンタワンFacebookページ
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