44才立ち上がる！ダイエット開始【既に2週間目】

久しぶりに入ってみたら、前回「自論」とか言って偉そうに語ってたなー
恥ずかしいなー
痛いや

ネットにのめり込んでる証拠
ちなみに今も。
テレビ見てないから全く今時の若手女優や俳優わからない。
YouTuberやツイキャス 配信者についてはかなり語れるオタクになりました。

44才…嘘でしょ

前の記事は幸せでしたね。
週3回くらいの出勤とか。
今はフル出勤。異動で尚更遠くなり大都会に毎日もまれ刺激をうけてます。

移動先の私のいるセクションで働く女性はほとんどの方が

まぁー！きれい。
何から何まで気をつかってらっしゃる。

なんだか自分が恥ずかしくなってきてしまいまして。
リラクゼーションではない「エステ」といいますか、
そんなところに駆け込んだ次第です。

料金は15回行き25万円ほど。
今日4回目でした。

昨年、毎日2時間以上歩いたけど
全く効果なかったんですよね。

以前ウォーキングで8キロほど落とせたから過信してました。

自分の気持ちを変えるため、
出費をして頑張ろう！と契約したら

気持ち変わりました！
やはりお金のチカラはすごい。

普段からカロリーやらは気にする方ではありましたが、
46キロから47キロをいったりきたりの10年ほど。
ここ最近は48キロ超えてきてました。

46キロ台の時も、たまーに48キロを見て焦ったりしていたので
まーまー、戻るでしょ
って事で目を背ける日々でした。

そんなこんなで4回目の今日
久しぶりに見る46.0キロに。

ここからが勝負だと思い、これからブログに書いて行こうと。

お酒→やめる気なし
おやつ→やめるようにした
食事→内容を変えた

食事は無理しない程度に工夫してます。
私は何故か大食い系YouTubeを見ると空腹がおさまります。食べた気になるのかな。

来週の日曜日朝までキープ体重46.3
エステ後は45キロ台
がこの1週間の目標。

頑張ろう。

自論

家飲みばかりの日々！

久しぶり過ぎてログインなかなか出来なかった。

今、出社が週に3回位になりました。
出社しない日は家ほとんど出ません。身体も脳も鈍りますね。

ネットばかり見てると病みますわ。

情報収集としてYahooニュースを必ず見てます。
コメントも。

私、コロナウィルスってとても怖いけど、
それよりやっぱり人間の方が怖い。

すごい。好き勝手言ってて恐怖しかないな。

少し前までは、緊急事態宣言早く出してください！って悲痛な呼びかけしてる人多く見たけど

出たら今度は

今更的な、意味ないし的な。

「大型ショッピングセンターではマスクもしない子供や家族が沢山いました！なんとかしてください！」
って。
自分行ってるじゃん、みたいな。

コロナウィルスは、政治家のせいではないしなぁ。
対応の仕方に対して疑念を抱く気持ちは少なからずあるのはわかるけど、
一人一人の危機管理能力とか同じになんて出来ないし、こういう時に考え方の違いや環境の違いを目の当たりにするというか。

気が滅入ってしまう。


とりあえず、自炊がとにかく増えました！
キッチン雑貨が欲しくて仕方ない。

お洒落じゃなくて良いから
普通に美味しいものが食べたい。

今日はハンバーガーとかピザを無性に食べたくなったけど、近々自分で作ってみようと思います。

あと、YouTube見過ぎてちょっと飽きました。
皆は何してるんだろ。
明日は冷蔵庫掃除でコロッケ作りまーす！

これ以上感染拡大しませんように。

久々

久しぶりです、
私は元気です。と言いたいところですが。

全く元気じゃなーい！

親知らずを抜いて、
絶対なりたくない、と気をつけていたはずなのに
まさかのドライソケット。

とにかく痛い。
顎や耳まで骨ごと痛む。
歩くだけで痛い。

地元の歯医者は仕事があるとなかなか行けないし、と
職場近くで歯医者を探して初めて行った火曜日。
見たくなかったけど、カメラで全部の歯を見せられる。

前歯に大きな問題があるのはわかっていたけれど、
取り急ぎ治療をしなくてはならないと思っていた左上下奥歯。
下は親知らず。

歯のひとつひとつ説明受けていて、
親知らずの時に「これはいらない歯だし、炎症ひどいから抜いた方がいいね」と先生が仰るので、
軽〜く「そうですね。」と言った途端。

「じゃあ麻酔しますね。」と。

！！！！！今？！今日のこと？！

と、いきなり抜歯が始まり、
抜いている時も炎症部分が痛くてたまらなかったけれど、麻酔が切れてからは地獄。

それでも2、3日だろうと様子をみつつ、
ネットで調べてたドライソケットの画像や症状を毎日チェックして、
大丈夫。大丈夫。と安心していたのに、、、

金曜日夜もいつものごとく痛み鏡へ。
そしたらネットでずっと見ていた恐怖の画像と同じ状態になってるではありませんか。

痛いはずだ、、、。

貰った薬も切れ、ひたすら耐えている休日。
ご飯もろくに食べれず、抜歯ダイエット？なんて思いながら体重計。

まさかの2キロ増。

最近体重に関しては昔ほど気にしないようにしていたから、この数字はやばいレベル。

なんで！
いじけモードMAXで何もやる気おきません。
楽しい動画を見ていても痛みで笑えないし。
お酒も飲みたいとも思わない。


鍋焼きうどんを1時間近くかけて食べるを2回。
↑火曜日から
あとはウィダーインゼリー。

痛み消えたら美味しいもの食べる予定が
体重増で希望も消え。

明後日は違う歯の治療と、
問題の前歯をどうするか相談です。
親知らず抜歯より深刻なので、心折れている現在は考えたくもない。

しかし長年悩み続けた歯の問題を解決する機会、
今回は逃げちゃダメだ。

全く関係ないけれど。
先日ベジタリアンコースを食べたら美味しくてびっくり！





大満足でした！

次は元気な時に書きます(^^)