白い風空のルールで生きていく　　　　　　　　　 -3ページ目

アメブロの作り直し

ご訪問ありがとうございます。

すっかり更新途絶えている上に

ヘッダーもなく

そのヘッダーの文章まで変わっていて

いつの間にか読者激減している

山志多涼子です。

ご心配くださってる方が

メッセージくださいましたが

生きてます*\(^o^)/*

それも結構楽しく♡

どうにもこうにも自力で

アメブロをキレイにすることが

出来なくて、得意な方にお願いしたから

大丈夫かと思いきや、世の中そんなに

甘くもなくて…。

まぁ、ぼちぼちブログは見直します。

昨日は福田千鶴さんと猫カフェで

デートしました。

美味しいものを食べてニコニコです！

乗り遅れたっ！

昨日はメディア講座の後大分へ。

駅に着くなり露天風呂～

19階からの眺め、風に吹かれて温泉♫

とっても癒されました！

その後友だちの家に。

ハンモックに揺られて

こ～んな景色を見て

ここでもたっぷり癒されて来ました！

星詠みと手相詠みでいろんなことが

わかって…。

話し込んでるうちに乗り遅れたっ

ので、ベッドふかふかで心地良い

ホテルにお泊まり

が、殆ど眠れず。(￣◇￣;)

まぁこんな日もあるよね。

いつも自分に花マルを

逢う度に「なんか気が合うな～」

「空気感が一緒～」

「同じ匂いがする～」

そんな風に感じている人がいたら

それだけでテンション上がります。

誕生日も知らないけど

数字も不明だけど

懐かしい感じがしたり

同じこと考えてたり…ね。

そんなお友だちに今日は智書を

プレゼントしました。

これは少し違うバージョンですが

「いつもありのままの自分に花マルを」

そんなメッセージを込めて書きました。

それと

これはお店の名前にちなんで書いたもの

ですが、ひすいこたろうさんの本にある

ピンチはチャンスも喜んでくれました

それを見た瞬間から、友だちの両腕

びっしりに寒いぼ

「何で寒いぼな～ん」と突っ込んだら

「書から受けるパワーが半端ないよ

」

って、真面目な顔で言ってました。

私の書からそんなパワーが出てるん？

って、それは知らなかった

でも喜んで頂けて嬉しいです

天宮玲桜先生の本を読みながら

頂いたメッセージは、人の心に

深く染みていくようです。

涼子

すぐそば

【すぐそばも幸せにできないで】

高島大

分厚いけど行間にある関西弁特有の

笑いに惹かれて読みました。

帯の後ろに書いてある「半径5メートルの

“すぐそば”を幸せにすることができたなら、

この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる」

これを読んで、うちに来るお母さんたちは

常に半径5メートルのすぐそばのことしか

考えてないよな、と思った。

旦那さんに褒めてもらえたら。

それはそれで嬉しいけど、相手に苦手を

押し付けてることになるなら嫌だな。

うちはそういうこと言えないって

ちゃんと宣言されてる。

だからこんなこと死ぬまで言われないと

思ってる。

夫好みの肉じゃがを作っても

子どもたちが店を出せとまで言う

唐揚げを作ってもただニコニコして

食べるだけ。

美味しいとか言わない夫。

それを言って欲しいと思ったら

言ってくれないことが不満になるよね。

だからさ、

私の思うすぐそばは半径5メートル

よりもっとそば。

つまり自分。

自分が自分を幸せにするために

時間やお金をちゃんと使うこと。

それができたら他のすぐそばに

幸せにして貰うことを期待しなくても

生きていける！

と、思うんだけどなー。

涼子

①元々自分でやりきるチカラがある

②片付いた家で何をしたいかが明確

③片付いた家のイメージが出来ている

④分類は得意

⑤きれいの定義が出来る

こんな方は幸せ収納の講座を受けるだけで

自分で自宅を片付けられる方。で、更に

そこから

①捨てることが非常に苦手

②分類が苦手

③片付いた家のイメージが出来てない

となると自宅レッスンのサポート付きなら

何とか最後まで到達できるかな。

更に更に

①子どものこと、子育てに全力傾けて

②自分のことは全て後回し

③自分を綺麗にすることは興味なし

となると「かたづけたいです！」と

言ってる言葉とは裏腹に

家をかたづけ切らない

終わりのあるおかたづけが出来ない

そんなケースが多いかも

片付けを、お金を掛けて

学ぼうと思ったら、自分のことに

お金や時間をじっくり掛けるという

覚悟が必要です。

今まで向き合ってこなかったことを

初めてするのは不安かもしれませんが

「やる」と決めてくれたらフォローは

出来るもんです。

おかたづけの一番厄介なことは

逃げ出したい気持ちになることかも

しれませんね。

私もまだまだたまにある！

ベビーケア講座

金曜日の市民センター主催

ベビーケア講座。

１歳までのベビちゃんのママは皆さん

３人目とのことで、あまり夜泣きの

話はしなかったなぁ。

テーマは夜泣き対策ケアだったんだけど

でもまぁ、それぞれママはリラックス系

アロマを何個も匂って（深呼吸）

ハンドマッサージでポカポカ（血行改善）

それだけでもママもベビーも表情が

ふんわりしてベビーたちはお昼寝

してました

みんながちょっと意外そうな顔をしたのが

昼寝をした方が良く寝るから夜泣きは

少ないって話。

それと日本の赤ちゃんが世界一睡眠時間が

短いって話。

良く保育園で昼寝させるから寝ないって

話を聞くんだけど、ちゃんとお日様の下で

遊んだ子は寝ますよ。

それが寝ないのは夜にブルーライトを

浴び過ぎてるんじゃないかな。

テレビもパソコン、タブレットも。

見ないで４、５日してたら身体の

サイクルが戻ってくる。

私なんか９時就寝を５日やった時は

顔のしみも減ったくらい

いつも、何の講座でも話すことだけど

子どもってやれと言われたことはしないし

やるなと言われたらやりたがるし

親の真似するし

だからもうちょっと親も寝たら良いよね❗️

（笑）

アロマファブと出会って

こんにちは～。

どうもどうも。

今日は独り言ですので、

お暇な方だけ読んでくださいね。

これまで10年ちょっといろんな活動を

してきました。

その間、もっと理解を深めたい

まだまだ学びが足りないと

貪欲に貪欲に

真面目な内容もユニークなものも

芸術系も音楽系も

さまざまに取り入れてやってきました。

人権意識の学び、

メディアリテラシー。

手早く簡単に作れる料理。

ベビーマッサージやスリング、収納。

もちろんビジネス系もたくさん。

今考えたら頑張り過ぎですよ。

ただ、これだけやっても壊れない

心と身体をくれた両親には感謝してます

今、それらでいっぱいいっぱいになった

私の心と体を空っぽにしようと、私の

意識ではなく、私を守ってくださる方の

チカラが働いていることを感じています。

ほんとにたくさん学んだけれど

本質はひとつしかないことに

気付いたから。

きっかけになったのは月光美音さんの

アロマファブを受けてから

出逢ったヨガと心友かめぽんのひとこと。

それらが私の中で繋がり、その時から

どんどん不要なコト、役目の終わったモノが

手元から消え始めました。

それと同時に私の暫く封印していた

直感モード、スピ系モードも爆走気味

私は自分から繋がりを断てない性格で

強制終了の形を取ることもあり、

以前はその事実が悲しくて

「どうして？」と思っていました。

それが今。

私に必要な学びが終わった場と

分かってからはなぜそうなったかより

何を意味するかを考えるようになり

素直にありがとうございましたと

言えるようになりました。

少し前から違和感を感じ始めていたり、

回りに同調するために時間を使っていると

頭の片隅で考えていた！と気づいたことは、

自分のその立ち位置での役目も学びも終わり、

次のステージだよという合図のようです。

自分からステージが変わったことを

キャッチした瞬間にきちんと退くこと。

それが出来れば一番良いんだけどね

それまで何年間か一緒に学んできた

友だちとの別れも意味することになるので

重い決断力が必要になるんだよね。

あ、別に子どもの絶交みたいになる訳

ではないですよ💧相手がきちんとした

大人なら、そんなことはありません。

ただ、どれもすごく学びがあったなぁと

今更ながら、その時々に必要な情報や

視点を頂いてきたことに感謝です。

お会いして直接お礼を言えない方も

たくさんいるからってこんなところで

つぶやいても直接的には

届かないかもしれませんが

どの方にもお伝えしたい感謝。

これまで本当にありがとうございました。

心友かめぽんの助言で、今までの

ブログの書き方を辞めてますが

ブログ辞めますとかじゃないです

独り言、ひとりごと。

お付き合いくださった方

ありがとうございま～す

得意なこと、好きなことで生きる

ご訪問ありがとうございます。

幸せ収納インストラクター

子育ち応援カウンセラーの

山志多涼子です。

アメブロカスタマイズ、今日も頑張ってましたが

ついに白旗

自分では出来そうにありません。

と、カスタマイズが得意な方に相談したのです。

自分でやれるようにした方がいいのか。

外注をお願いする方が良いのか。

そしてたどり着いた答えが・・・

お互いの得意分野を交換する

ということになり

私のアメブロカスタマイズをして頂く間

私はその方のおうちのかたづけをするという

とっても嬉しいことに

私も苦手なことをずっとやり続けて

肩が痛い、腰が痛いと言わなくて良いし

お相手の方も片付けをう～んと

悩みながら結局進まないのよね～と

言わなくても良いし。

とってもハッピー

結局やれることしかやれないし

その方がお互いに幸せってことです。

子育ても、子育ちも、

こうやって得意分野で貢献し合えたら

もっと楽しくなると思います。

好きなこと。

得意なこと。

それが出来る。

それだけで良い。

そこにあるのは自分で良いと

思える環境です。

自己肯定感とはそうやって得意なことで

人に貢献出来た時に強く身に付きます。

私も私で良いってことで。

今回、直接時間を作ってアドバイスを

してくれた里ちゃん先生

その後自宅で奮闘するもヘッダー画像が

消えてしまって遂にヘルプを出し、

丁寧にメッセージでアドバイスを下さった

パソコンのプロ川上雄大さん

そして最終的に苦手を手放すことが

今は必要と助言をくださった月光美音さん

得意分野でお互いにサポートしましょうと

提案してくださった縁さん

みなさんにほんとにほんとに

感謝です

今日もありがとうございます。

涼子

わっぱを作ってます！

おはようございます。

幸せ収納インストラクター

子育ち応援カウンセラーの

山志多涼子です。

昨日、今日と平尾台の山にある

木工工房で「わっぱ」を作っています。

わっぱ・・・

ご飯を入れたらとっても美味しいんですって！

それでいつかわっぱでお弁当を食べたいと

思っていたのですが、買うとなったら

６０００円とか８０００円とかするんです。

だから自分で作ったわっぱで

お弁当が食べられるなんて

想像しただけで幸せ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

昨日は早めに行ってやぎちゃんたちとも

た～っぷり遊んで来ました。