夏でもゴルフ楽しみたいです
こんばんは
紅茶を通じて日々のお茶時間を豊かに。
おうちカフェ紅茶教室FIKA フィーカ
&
１００切り達成！４０代エンジョイゴルファー
吉岡あさみです。
みなさま明日から夏休みでしょうか？
台風が心配ですが。。。
楽しいお休みをお過ごしくださいね
我が家はお盆休みがない業界なので〜
大型連休にはならないのですが
それでもちょいちょいお休みはありますし
なんといっても！
今週末は地元、門前仲町の富岡八幡宮例大祭があるんです
江戸三大祭りのひとつのお祭りで水かけ祭りとして有名なんですよ〜
私もお神輿担ぐ予定です
さて、今日のブログはゴルフネタ
先日のアメブロコンペでは熱中症で無念のリタイアでしたが
基本的に真夏でも真冬でもゴルフはしたい派です
暑さでバテる前に朝イチで写真撮ってます（笑）
みなさま熱中症対策ってどうされてますか？？
熱中症リタイア経験がある私が自分の対策を言うのもどうかなって感じではあるのですが
まぁあれは室内で完全に油断していたところに熱中症で、それが治りきらずにゴルフに行ったのが敗因だったと思うんですよねぇ
先日、夏ゴルフデビューの方とラウンドご一緒になりまして。
夏ゴルフ対策の話になったので今日はちょっと夏ゴルフについて書いてみようと思います。
今年の夏から取り入れて効果あるなあと感じたのは
帽子！！！
サンバイザー派だったのをバケハやキャップにしてます
はるちゃんと色違いだよ
朝ご飯大事ねー
渋滞を避けるため朝は早めに出発することが多く
朝ごはんもゴルフ場でいただくことが多いです
ちなみにこの写真はザ竜ですね
ザ竜も好きなゴルフ場のひとつ
茶店でおしゃれ炭酸水あるよ
夏のお昼ご飯はどうしても食欲がおちちゃって
冷やし中華率が高いです
GRAND PGMのメニュー、みんなおんなじなのどうにかしてほしいなぁ〜
ザ竜でも総成も総武もみんなこの冷やし中華だもんね
私にとってゴルフはスポーツではあるけど
一日楽しめる趣味でもあるのでレストランは結構大事なのです〜
話が脱線したわ（笑）
熱中症対策としてはお昼休みにちゃんと体を冷やすようにしています
ビオレのクールのボディシートで拭いたり
お着替えしたりね
当たり前だけど水分、ミネラル、塩分補給ですね
やっぱりOS1と麦茶が良い気がする〜
ポカリやアクエリは途中から甘いのがきつくて飲めなくなっちゃうんですよね
ソルティライチは大丈夫！
あれ凍らせて持って行っています
塩分が足りない〜ってなりがちだから塩タブレットは必須。
ラウンド中はなるべく日傘！
さおりんとオソロ〜
日傘、余裕がないとさせないんだけどやっぱり違うと思うわ
あとはやっぱり氷嚢で冷やすことかな？
体内の血液温度が上がってるなぁって感じる時は
もう結構やばいんですよね
えっちゃんが使ってる首に巻くやつ欲しいなぁ〜
ホールアウトしたあとはお風呂でクールダウンして
帰りにコンビニでアイス食べて帰ります
アイス大好き
そんなこんなでも私の夏ゴルフのスコアはいつもと変わらないよ
７月のゴルフで一番猛暑だった勝田でギリ99
ザ竜は１００だったかな
あさひヶ丘はゴールドティーからやって１０３とか。
グレンオークスは１００切れてたような〜
あれ、ハーモニーはどうだったっけ？
まぁたいていいかなる時もどんぐり〜
７月、まあまあラウンド行ってますね
ブログ更新サボってたけどね（笑）
行ける月と行けない月の差が激しいのよね
８月、９月は本業と副業が忙しくラウンド控えめです
今年はアベレージで100切りたいわー
来週、久しぶりのラウンドがまさかのアスリート様からのお誘いなのでビビってますが
（その割にラヴィスタからクラブ握ってないんだけど
）
ご迷惑おかけしないように体調整えて
暑くてもエンジョイラウンドできたらいいな
それではまた
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