トータルボディサロン・テアテです
いよいよ、梅雨明けですね～
セミの声も聞こえはじめ、今日は隅田川の花火大会
もあるようですね
夏バテしないで良い夏の思い出を作って下さいね
さて、Ｍｙヨーグルト探しの旅も今日で最終回となりました
最後の今日は
“アレルギー対策のためのヨーグルト”
をご紹介致します。
アレルギー性疾患で一番身近な花粉症
周りを見渡しても非常に多くの方が悩まされ、ひどい方は夜も眠れず、日常生活にも影響を及ぼしますよね
また、最近ではアトピー性皮膚炎や食物アレルギー等でお困りの方も多くいらっしゃいます。かゆみは痛みより精神的苦痛が大きいためこれもまた日常生活に影響を及ぼします。
「アレルギー性疾患とヨーグルト」。
縁遠い存在と思われますが、
なんと、ヨーグルトを代表するビフィズス菌の減少がアレルギー性疾患の原因の一つであるという研究が報告されました
つまり、ビフィズス菌の減少を抑え、増やすことで症状の改善が期待されるのです。ヨーグルトってすごいですね
それでは、ご紹介していきます
今日ご紹介するのはこちらのヨーグルト達です
以上がアレルギー対策のためのヨーグルトです。
ビフィズス菌を増やしてアレルギーに打ち勝ちましょう
さて、本日をもちまして『Ｍｙヨーグルトの旅』も最終回となりました。
ヨーグルトは体に良い食べ物ですが、
自分の目的に合ったヨーグルトを選ばないと期待した効果はでません。そのことが少しでもお伝えできていたら幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました
皆様の健康を心よりお祈り致します