【ながらトレーニング】〜猫背改善編〜電車乗ってる時などやってみてください!・リュ... この投稿をInstagramで見る 【ながらトレーニング】 〜猫背改善編〜 電車乗ってる時などやってみてください! ・リュックを前で持つ ・肩甲骨を寄せる 以上! ※肩が上がらない様に注意してください! #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #テツトレch Sato Tetsuya(@tetsuya.9.10)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日pm4時57分PST