ながらトレーニング〜スマホ見ながらヒップアップ?〜ながらトレーニングのお時間です!... この投稿をInstagramで見る ながらトレーニング 〜スマホ見ながらヒップアップ?〜 ながらトレーニングのお時間です! いきなりスクワットとか大変そう。。。って方におススメ! 今日からお尻サーキットトレーニング、 称してお尻ドリル!をお送りします! 全部で9種類! あなたはコンプリート出来るか? 今日から1週間上げますので暇な時やってみてください! はよ全部見たいって方は YouTube"テツトレch"で検索してみてくださいね! ではまた明日! ご質問、要望、お仕事依頼はDMから #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #テツトレch Sato Tetsuya(@tetsuya.9.10)がシェアした投稿 - 2020年Mar月30日am3時33分PDT