皆さん、こんばんは。
昨日、今日と息子のプレ幼稚園第2回目に行って来ました！
またそのことは別記事にするとして。
予定していた旅行は、7月から9月に変更になりそうで、行き先は今のところグアムが有力
本当はとってもとってもハワイに行きたいけど、息子が飛行機に耐えられないだろうし、親の趣味に付き合わせられないし(と自分に言い聞かせて)。
グアムは私と旦那さんがまだ結婚前に初めて一緒に行った海外♡
そこに息子を連れて行けるなんて、感慨深いなーなんて思ったりしています
行くならトコトン楽しまなくちゃ！
その前に痩せてから…。
忘れないうちに記録ー！
5/23
＊体重
前日比±0kg トータル＋200g…
＊食事
朝
おからパウダーココア蒸しパン
パン耳
コーヒー
昼
チキンカツ
あとは何食べたか忘れた…
夕
ササミのマヨチーズ焼き
味噌汁
ほうれん草のおひたし
そぼろ丼の具の残り
＊筋トレ
超回復日のため、お休み
5/24
＊体重
測り忘れ…
＊食事
朝
パン耳
カマンベール
コーヒー
ホットケーキミックスで作ったハムパン一切れ
昼
マルちゃん正麺 野菜炒め乗せ
間食
キャラメルコーン少し
夕
イシモチの塩焼き
具沢山味噌汁
チキンサラダ(手作りにんじんドレッシング付き)
小松菜の煮びたし
食後
アイスコーヒー
バニラアイス1/4カップ
＊筋トレ
へやトレ6日目分2/3回
気持ち、たんぱく質を多めに取るように心がけて
明日は旦那さんがゴルフなので、息子とのんびりします((*´∀｀*))
紫外線吸収剤フリー！ピュアシャワーUVカットスプレー＆UVカットジェル合計20名
【大好評】HOAP 天然保湿成分30%配合 汚れが落ちると同時に潤う石けん！
iPhoneからの投稿
昨日、今日と息子のプレ幼稚園第2回目に行って来ました！
またそのことは別記事にするとして。
予定していた旅行は、7月から9月に変更になりそうで、行き先は今のところグアムが有力
本当はとってもとってもハワイに行きたいけど、息子が飛行機に耐えられないだろうし、親の趣味に付き合わせられないし(と自分に言い聞かせて)。
グアムは私と旦那さんがまだ結婚前に初めて一緒に行った海外♡
そこに息子を連れて行けるなんて、感慨深いなーなんて思ったりしています
行くならトコトン楽しまなくちゃ！
その前に痩せてから…。
忘れないうちに記録ー！
5/23
＊体重
前日比±0kg トータル＋200g…
＊食事
朝
おからパウダーココア蒸しパン
パン耳
コーヒー
昼
チキンカツ
あとは何食べたか忘れた…
夕
ササミのマヨチーズ焼き
味噌汁
ほうれん草のおひたし
そぼろ丼の具の残り
＊筋トレ
超回復日のため、お休み
5/24
＊体重
測り忘れ…
＊食事
朝
パン耳
カマンベール
コーヒー
ホットケーキミックスで作ったハムパン一切れ
昼
マルちゃん正麺 野菜炒め乗せ
間食
キャラメルコーン少し
夕
イシモチの塩焼き
具沢山味噌汁
チキンサラダ(手作りにんじんドレッシング付き)
小松菜の煮びたし
食後
アイスコーヒー
バニラアイス1/4カップ
＊筋トレ
へやトレ6日目分2/3回
気持ち、たんぱく質を多めに取るように心がけて
明日は旦那さんがゴルフなので、息子とのんびりします((*´∀｀*))
紫外線吸収剤フリー！ピュアシャワーUVカットスプレー＆UVカットジェル合計20名
【大好評】HOAP 天然保湿成分30%配合 汚れが落ちると同時に潤う石けん！
iPhoneからの投稿
