神奈川 葉山 産前産後骨盤矯正 
        女性の為の整体サロン ~terhibur-santai~ 
NPO法人日本マタニティ整体協会認定葉山店
マタニティセラピスト 代表 沼田です




黄土よもぎ蒸しのご予約も受付中です


気付いたらアメブロが本当に久しぶりすぎてどうやって書くのか忘れてしまいましたガーン

我が子(1年生)はまだ夏休み中真顔
来週から新学期ですイエローハーツ
さて、久しぶりですが9月のサロン予定を
お知らせ致します。

9月は土曜日も空けますよ〜✌️

夏の疲れを癒しに来てください😊
黄土よもぎ蒸しは、知らずに冷えている
身体を芯から温めてくれます✨
お尻が冷たい方は内臓が冷えているので、
是非お試しくださいね😄

9/4 午前中✖︎ 午後ご希望の方ご連絡ください✨
9/5 9:30〜 12:00〜 14:00〜
9/12 14:00〜
9/18 9:30〜 12:00〜
9/19 ✖️
9/23 9:30〜 12:00〜
9/26 9:30〜 12:00〜 14:00〜




葉山町(下山口、堀内、木古庭)、横須賀市(浦賀、久里浜、芦名、野比、衣笠)、逗子、横浜(港北区)からお越しいただいております。
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妊娠時の恥骨痛・腰痛・肩こり・こむら返り・足の浮腫み
産後の手首痛・肩こり・腰痛
エルゴの正しい装着方法もお伝えします
骨盤矯正エクササイズはセラピストと二人三脚で頑張りましょう!
妊娠中の不安な事、育児の事、気軽にお話ししましょう(^ ^)
黄土よもぎ蒸しもございます。

↓黄土よもぎ蒸しの効果↓

・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
・更年期障害

セラピスト自身、二児の母、ワーキングママです
当サロンは働くママを応援します!
夜営業も可能なので
ご連絡ください!



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黄土よもぎ蒸しのご予約も受付中です


1月のサロンオープン日です


1月
1/6 10:00  13:00
1/7 10:00  13:00
1/8 10:00 13:00
1/9 10:00 13:00
1/10 13:00
1/14 14:00
1/15 10:00 13:00



葉山町(下山口、堀内、木古庭)、横須賀市(浦賀、久里浜、芦名、野比、衣笠)、逗子、横浜(港北区)からお越しいただいております。
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産後の手首痛・肩こり・腰痛
エルゴの正しい装着方法もお伝えします
骨盤矯正エクササイズはセラピストと二人三脚で頑張りましょう!
妊娠中の不安な事、育児の事、気軽にお話ししましょう(^ ^)
黄土よもぎ蒸しもございます。

↓黄土よもぎ蒸しの効果↓

・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
・更年期障害



セラピスト自身、二児の母、ワーキングママです
当サロンは働くママを応援します!




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今日は凍えるような寒さ💦
女性にとって冷えは大敵!!!
娘にも、足を冷やさないように。
寒かったらもう一枚羽織りなさい。
暖かいお茶飲む?

とうるさく言ってますキョロキョロ

バレエのレッスンでは
足首を冷やさないように
レッグウォーマーを履かせてます。



息子??
あの子は鼻水垂らしながらでも半パンですよ。
靴下なんて履いちゃくれないショボーン
のび太くんの冬服verってとこでしょうかね。
あ、のび太くんは靴下履いてるな。

でも、今朝の寒さで「足寒いー!」
って言ってました笑い泣き

湯船にゆっくり浸かるのが理想的グッド!

そんな事出来るならとっくにしてるわ!!!
とママ達から言われそうですが滝汗

勿論私もゆっくりなんて入れません真顔

息子がすぐパジャマを着てくれれば
問題ないけど、着替えさせるまで
真っ裸だから気が気じゃないですチーン

息子は早風呂なんで息子より
ちょっと先に入らないと全然温まれない!!

のにチーン!!!!


「ママ!!!!先に入らないで!!
まってて!!!!」と脱衣所で
真っ裸で待たされます。
どんだけママ好きなのーーーーーーゲローゲローゲローゲロー

これからの季節、
30分座るだけで温活ちゅー

体の芯からポカポカ温まり、
体温が上がるよもぎ蒸しを
是非試してみてくださいねデレデレ


しっかりバランスよく食べて
適度な運動で汗をかく
(これが面倒だから私はよもぎ蒸し)
早く寝る!(21:30には寝ます。
何なら子どもより先に寝ます)

時間がない方、運動めんどくさ〜
という方におススメしたいよもぎ蒸し真顔




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黄土よもぎ蒸しもございます。

↓黄土よもぎ蒸しの効果↓

・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
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セラピスト自身、二児の母、ワーキングママです
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姪っ子が第二子妊娠中なので
マタニティ整体をしましたお願い

妊娠9ヶ月なので
歩き方や姿勢をチェックしたけど
お腹があまり出ていないせいか
辛くなさそうでしたが、施術をすると
お尻の筋肉が張っていました〜

旦那さんが毎晩マッサージ
してくれるんですって!!!!

羨ましいわ〜デレデレ

家でも出来るように、お尻マッサージを
旦那さんに教えたので
いつものマッサージに加えて欲しいですねウインク





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↓黄土よもぎ蒸しの効果↓

・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
・更年期障害

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平日夜、土日営業中!!



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先日マタニティ整体協会の東京研修に
参加してきました!!

一人で活動しているせいか
仲間に会うと安心するし
「もっと頑張らないと!」
という気持ちになりますおねがい

今回も参加出来て良かったです照れ

写真は、骨盤エクササイズの指導の様子ですイエローハーツ





12月のご予約承っております!!


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産後の手首痛・肩こり・腰痛
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↓黄土よもぎ蒸しの効果↓

・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
・更年期障害

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当サロンは働くママを応援します!
ご要望がございましたら、
土曜日夜、日曜日も
営業可能ですので
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