嫌な気分になった時、
その人を変えようとしてしまいますが...
その人の、どの言葉⁉️どの態度⁉️どんな雰囲気⁉️が、嫌だったのか...
自分の気持ちに意識を向けるのが👌
例えば
よく女性は、察してほしい！と思っていますw
↑↑
私がそうです
見れば分かるよね？
や
何故、気づかない⁉️
など旦那さんに思いがちですが
基本的に男性は分かりません。
気づきません。w
では、何故
私は、察してほしいのか？
何故私が、大変だ！に
気づいてほしいのか？
のように、自分に質問してみると
...
⭐️優しくしてほしい❣️
⭐️労ってほしい❣️
⭐️自分を優先してほしい❣️
など
疲れていたり、周り(家族)の人を優先し過ぎていたりする可能性があったりします。
そんな時は、自分を優先して💕
たくさん寝たり、美味しいものを食べたりして自分を喜ばせてあげるのは、どうかなぁ❣️
#他人軸 #自分軸
#他人軸から自分軸へ
#自分磨き
#自分ファースト
#日めくりカレンダー