最近ハマっていること
それは『官足法』と呼ばれる
足裏健康法
足裏のツボについては
知っていたものの
そして人にはトリートメントしていたものの
実は自分に対しては
半信半疑で専念してやってあげた事がなく
ヨガティーチャーの
Asako先生に、ある部位を触られると
痛いのなんのっ
しかもその部位は
今、正に弱っている箇所
セラピストにも関わらず
実際に取り入れられていなかった事に反省し
お勧めで借りた官足法の本を熟読して
今、どハマりしています
自分でやるより
他人にやってもらった方が
力が垂直に入り良いのですが
自分自信で揉んであげる事にも
意義があるようなので毎晩揉んで揉んで
揉みまくっています
すると、これまで足裏なんて
普段意識する事もなかったせいか
何も感じなかったのに
最近では部分的にジンジンしたり
先日体調を崩した時も
足裏の反射区が疼いてきて
何かを感じ取るようになってきました
劇的に何かが変わる訳はないかもしれませんが
足裏の反射区と
身体の作りは本当に相関しているんだなぁと
改めて感じている今日この頃です
そしてある晩、
冗談で『反射区が描かれた靴下とかあるのかな』
と探してみたところ
有るではないですか
早速入手しました
ちゃんと、足のサイズに合う靴下が
売られていて
旦那さん用と自分用を購入(笑)
しかも、足首周りまで
結構細かく描かれています
でもふと、、、この
少しグロテスクな模様を眺めていると
何かを思い出しませんか
耳なし芳一…
思わず苦笑い
しかしそんな事は関係ありません
揉むことが大切です
毎晩、旦那さんと2人して
この靴下を履いて揉み合っています