こんにちは。
トレーナーの稲森です。
ニューヨークからきた身体に身につけるTYE4®（呼び方はタイフォー）のご紹介をします。
TYE4はJoan Breibartさんによって開発され、ニューヨークシティバレエフィジカルセラピーディレクターＰＴであるMarika MolnarさんもTYE4をコンディショニングやトレーニングで紹介されています。
このTYE4を装着するとまるでリフォーマーのように、抵抗とサポートを両方感じることができるのです。
バレエやピラティス、ヨガに大切ないわゆる“軸方向の伸長”を促進する固有受容器を活性化することが可能です。
またピラティスやヨガではマットフロアで動くときモディフィケーションとしてミニボールやピラティスリング、セラバンドなどの様々なツールを用いることがあります。そのたくさんの道具を一つにまとめたのがTYE4と思ってもらうと分かりやすいです。
そのTYE4を一つ持っているとピラティスに、バレエに、ヨガに、ボディワークの幅が広がります。
体験レッスンはこちらまで▷▷
ピラティススタジオ スリーランズ大阪