膣まわりをどのように洗ってますか？
(2021.2.22に書いた記事です。最後に追加情報いれました)
大事なところだからと
石けんを使わず、お湯でしか洗ってない。
そんな方もいるのではないのかな？
こんにちは、ともぴです。
パートナーシップ、セクシュアリティを専門にさまざまなお悩みのご相談をお受けしています
わたしのこと
セッションご希望の方へ
ゲストをお呼びして気ままに配信中！
セクシュアリティ/ジェンダー/女性のセルフケアなどに関心のある方へおすすめ本
先日
デリケート用石けんとオイルのセットを
ご紹介したので
「どうやって使ったらいいのー？」と
ご質問いただいたのでお応えしてみますね♪
まず、
デリケートゾーン、膣まわりは
ボディソープや石けんではなく、
デリケートゾーン用専用の刺激の少ないソープを使って欲しいのです
最近はデリケート用ソープよく目にする様になってきました。
ゴシゴシせずに、手で優しく洗ってくださいね。
ヒダのあいだには「恥垢(ちこう)」が溜まりやすいので
臭いや雑菌繁殖の原因となるし、(真菌症やクラミジアになならないためにも)良く洗ってください。
膣の中には常在菌が存在していて
勝手に膣の中をきれいにしてくれています
自分を大切にしたい女性のための動画講座です
女性にとって大切な骨盤底筋のこと、膣ケアのこと
スキンシップから作っていくパートナーとの信頼感
お申し込みいただいてます、ありがとうございます
過去に６回リアル開催した講座を
いつでもどこでも、気軽に受講できるように、動画にまとめています。
10分ほどの動画が全部で６本。一気に見るもよし、１日一本見るもよし、そんなボリュームです。
詳しくはこちらからご確認ください↓
30日間のオンライン継続サポート
『しあわせ発見プロジェクト』
日々のやりとりの中で「考え方のくせ」「生育環境で植え付けられた思い込み」を丁寧にはずしていきます。
30日間、ご自分のペースで
やり取りをしていただきます
いつでも繋がっている、という安心感、
思いクセや、思考のパターンも
やり取りする中で気づいていけます
ちょっとしたつぶやきや
緩んでいるときの状態の方が
その方本来の姿だし、本音も出てきやすいんです
悩んでいること
苦しいことは溜めずに外に出していきましょう
わたしがお手伝いさせていただきます♪
過去のご感想はこちら
＊こちらのメニューは不定期募集です。
現在受付中！
ともぴ公式LINEやってます
こちらのQRコードを読み込んでくださいませ☆
@hlb1903n で検索をお願いします
こちらは
図解入りでわかりやすいかも
子育て中のお母さん助産師SUNNYさんです
セクシュアリティに関するカウンセリングのご相談の場合
事前に相談内容を送っていただく場合があります。
守秘義務が守られておりますので、安心してご相談くださいね。
◼️お問い合わせはこちらをお使いください
質問等もぜひこちらからどうぞ
