春の選抜高校野球
を楽しみしてるハハです
PCで日中に観れるって
ええ時代になったな～(笑)
昨日は高知が広陵に負けて
青森山田は９回裏土壇場で
京都国際に逆転勝ち
面白かった(*^_^*)
近畿勢で残るのは桐蔭と報徳。
今日の第二試合で
桐蔭が北海高校と対戦
今年の桐蔭はどんなかな？
詳しくないから分からん(笑)
でもあそこはセミプロ集団やから
１回戦で敗けるのはないか？（聞くな）
報徳学園は第3試合で
愛工大名電と対戦
これまた面白そうやな
明日の
日本航空石川vs常総高校
この１戦も見逃せない
被災した球児がいるのだ。
被災地石川の期待を背負って
頑張ってもらいたい
さて、先日はレタスの冒涜を
お送りしたのだが・・・
今度はこんなん作ってみた
きちゃない画ずらですんません
オートミールおにぎり
（一応）
ネットに載ってたんで
作ってみた(*^_^*)
実は去年に買った
オートミールが残ってて
（↑賞味期限切れ）
捨てようかと思うたけど
期限切れなんやから
失敗してもええか♪
と思い直す(笑)
３分の1の量で作ってみた
オートミール 大さじ５
水 70ｍｌ
上記を耐熱皿に入れ
３分半レンチンする。
かつお節、梅干しとしそ
椎茸昆布、ごまを混ぜる。
レンチンしたオートミールを
混ぜた具に投入し混ぜる。
途中で韓国のりを入れて
さらに混ぜる。
俵型に成形して完成
（形はご自由に）
お昼、事務所で試食してみた。
ん、粘り気もあるし
具材の味がええ仕事してる
美味しいやん
梅昆布茶と一緒やと
さらに美味しい
これと例のレタス、
蒸しささみでランチた～いむ(笑)
おお、腹持ちいいんじゃね？
その後、１５時ころに
小さなおやつ食べたけど
ええんじゃね？
しばらく続けみっかな
ランチタイムウォーキング
も再開したし、筋力アップ？
にはならんやろうけど
健康志向とやらに浸ってみっか(笑)