最近、我が家にやって来ました🎶✨
柄物、色物が好きなのもありますが
嬉しくて嬉しくて、見ているだけでもテンションが上がります（笑）
テニスボールだけでは物足りなくて（笑）
身体を思う存分に伸ばし
伸び伸び(=´∀｀)人(´∀｀=)ゴロゴロっ 効くぅ〜っ
1日を過ごす中で凝り固まったものをほぐす様な、、、
人には左右差が必ずあるので、ピラティスは細かい気付きも多くて
自分や身体を見つめ直す時間になっています(^-^)v
コロナ問題が起きてから、今までの様にはいかないことや
変えていく事が出て来たり、違う視点も生まれたり
大切な物は変わらないのですが、削ぎ落とされる様な感じがしています
身体を痛めて改めて、好きで続けてきたピラティスがやっぱり自分には合っていると
背中を押してもらえました
ピラティスのお教室に通ったり、歌の事はほぼストップしていますが(´∀｀*)
みんなが元気もりもりに、笑顔で過ごせる事が1番嬉しくて自分も幸せだと
しみじみ、ゆっくり感じています
いつでも動き出せる様に、何事も日々を楽しんで生きたいですねっ🎶✨
ピラティス万歳っ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆あはは