ヘロヘロ ジョグ

 昨日のロングコース(30㎞)に今日も走ろうと思ってスタートするが僅か100ｍ程でカラダがめちゃ重く感じたのでショートコース(20㎞)に変更。

深夜のラグビー観戦や溜まってた録画番組を観て超睡眠不足。昨日の疲労も抜けてなかった様だ。コレも年だと思う今日この頃。

しかも折り返し地点で急に襲われた「ガス欠」状態。ハンガーノックで足が止まりそうになるが 何とか下山。人間 腹が減っては走れないもんですね。