今日は熟睡の日

すぐに眠れる？寝落ちするまで何かしちゃう？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

その日の疲れ具合によって

いろいろ。

たいていお風呂上がって

足指回し、ストレッチをして

布団の中に入れば

すぐに眠っていると思われます。

何かで目が冴えてしまうと

しばらく寝られないです。

足を冷やしてしまうとか

本を読んで睡魔が飛んでしまったか？

すぐに寝たいので

身体は冷やさないよう

気をつけます。