波動～

波動の高い人と一緒にいると
自分が広がったり、喜びを感じる力が増す。

でも、とても落ち込んだり、しんどい人と一緒にいると
瞬く間に下がる…さがる。

どんどんネガティブな考えが芋づる式にでるわでるわ

わはははは＼(^o^)／

波動をあげようとか明るいこと、面白いことを考えるのもいいけど、

お腹の中心にしっかり戻ろう!!

目の前の事柄に対応しながら、
深呼吸して深い深いお腹の中心と繋がったつもりで、
そこにリラッ～クス～♪


そして、
はははははは＼(^o^)／

今日も自分からよい日にします(^^)/