深呼吸しよう!

深呼吸しよう！


マスクしてると
息がしにくい。

口呼吸になってしまう。

外、広々したところで

鼻から吸って

口から思いっきり吐く

深呼吸をしよう！

思いっきり笑うと

自然と

深呼吸になるよ😄

花金ラフターは

金曜日　朝7時〜7時半

中之島芝生広場横で

やっています。

都会のオアシスで

距離をとって

笑います

変更ある時は、

コチラでお知らせします。