姫路で
「楽泳ぎ®︎」
というのを
体験しました 
姫路から播但線というのに乗り
２両編成、
昔の大阪環状線を走っていた
車両だそう。
力をぬいて
呼吸を楽にして
アホになる〜
あー、今まで
教えてもらった泳ぎ方
なんやったんやぁ～！
膝を曲げずに足ピン
キックは強く
少しだけ顔をあげる
顎をひく
泳ぐことは苦しいこと
だった。。。
わたしゃ、
普通に楽に泳げるように
なりたかったんやぁ
あーほーあーほー
指導の篠原勇理先生
素敵です 
「楽泳ぎ®︎」
https://www.syhhp.com/rakuoyogi.html
とっても嬉しかったので
早いとこ
近くのプールで
もう一度色々と確認したいと思います！
さて
1時間半、プールの中で
すごした後
いざ
バーベキュー会場へ！
今年
関西では
桜の花が長く楽しめています
ちょうどこちらは
枝垂れ桜か満開
ホンマに美しい
桃源郷ならぬ
桜源郷🌸
暖かくて風も少なく
たまに吹く
風で花吹雪
天気に恵まれ
美しい場所で
バーベキュー！
久しぶり❢
美しく準備されたお野菜
可愛く握られたおにぎり
あっ
おにぎりの写真がない 
準備が整った炭
あ、
👆真ん中に おにぎりが
小さく写ってます
そこからそこから
楽しい時間でした
準備頂いて
ご案内頂いて
教えてもらって
実に受け取ることの多い
感謝を伝えるしかない
良き日でございました。