私が、今ある豊かさに
気付くようになるために
実際に行動していることは
この習慣でした。
私は、
〈今日の喜び〉として
寝る前に10個以上書き出して
メモリーオイルをちょこんとノートの端に♡
うっとり眺めて
メモリーオイルの香りに癒されて
眠りにつくようにしています。
書く内容は、
ほんとに小さいことで
・カフェオレが美味しかったこと♡
・掃除機をかけることができたこと♡
・子ども達とゴロゴロして気持ちよかったこと♡
もちろん、引き寄せ的な
大きな喜びも書きます☆
これをして寝ると
次の日の起きやすさが違います‼︎
ワクワクして早起きができて、
活発に行動ができます‼︎
朝から
いい気分でいると
1日気分良く過ごせるんです！
寝る前に
今ある喜びを確認することで
小さな豊かさに気付けるようになる。
与えられていることに気づき
自分が満たされるから
誰かに豊かさを
与えられるようになる
そしてさらなる豊かさが入ってくる♡
与えれば与えられる
わーーーい♡
オススメの習慣です☆