１２月１９日（火）…
いつもより少し遅く６時起床、朝食はハンバーグライスを。
ファミマのおかずシリーズ、鉄板焼ハンバーグと彩り野菜。
ライスは胚芽もち麦ごはん１５０ｇパックだが、朝食だと
これでも多いほどで、１００ｇぐらいがちょうどいい量だ。
ほんと最近のコンビニおかずシリーズは、どれもうまいな。
やっぱりごはんもおかずも、半分ほど食い切れずに残した。
バニラヨーグルトのデザートも食べ口直し、ごちそうさん。
なぜだか昼になってもまったく腹が減らず昼めしは抜きに。
あいかわらず食欲の波が激しいが…おそらく空腹になって
も胃から“食欲の信号”がうまく脳に伝わってないのだろう。
まぁ夜には腹も空くだろうから、無理に食うこともないが。
夜６時、梵ぼんでいつもの芋焼酎・富乃宝山ロックで晩酌。
昼めし抜きだったのでしっかりと食べねばと、娘ヒトミに
“おまかせソテー”を注文、ポーク・チキン・エビソテーだ。
ごはんもちょっぴりもらう。
ごちそうさん。
きょうのジジ。
かわいいやっちゃ
舞い飛ぶ蝶の如き連